??知母為百合科植物知母的干燥根莖，在中醫(yī)藥領(lǐng)域應(yīng)用廣泛。生知母與炒知母雖源自同一藥材，但因炮制方法不同（生知母未經(jīng)炒制，炒知母經(jīng)文火微炒），其性味、歸經(jīng)及臨床功效產(chǎn)生顯著差異。那么，炒知母和生知母的功
中醫(yī)科 | 主任醫(yī)師 三甲名醫(yī)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院2025-05-19
?黃蜂蠟是蜜蜂科動(dòng)物分泌的蠟質(zhì)，經(jīng)人工精制而成，作為一味歷史悠久的中藥材，它在中醫(yī)典籍中就有記載。其性微溫，味甘，歸肺、胃、大腸經(jīng)，憑借多樣的藥用價(jià)值，成為中醫(yī)調(diào)理和治療疾病的常用藥材。無(wú)論是外用還是
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??在養(yǎng)生圈，用中藥材泡水喝已成為一種潮流。黃芪補(bǔ)氣固表，甘草調(diào)和諸藥，茯苓利水滲濕，當(dāng)這三種藥材相遇，泡成一杯養(yǎng)生茶，會(huì)碰撞出怎樣的健康火花？??黃芪甘草茯苓泡水的常見(jiàn)功效1??健脾益氣：黃芪味甘，性微
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?在健康養(yǎng)生的話題里，“調(diào)養(yǎng)”和“調(diào)理”這兩個(gè)詞頻繁出現(xiàn)，很多人以為它們意思相近，甚至隨意混用。然而，這一字之差背后，卻藏著截然不同的健康策略，那么，就讓我們一起來(lái)探尋一下他們兩個(gè)的區(qū)別吧？?調(diào)養(yǎng)和調(diào)
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?在追求健康與美的道路上，減肥是許多人關(guān)注的焦點(diǎn)。除了控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)，你是否知道，合理補(bǔ)充維生素也能為減肥助力？現(xiàn)在，我們就來(lái)聊聊哪些維生素有助于減肥，以及如何科學(xué)補(bǔ)充。?維生素B族是一個(gè)龐大的家
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??身體沉重、皮膚出油、大便黏膩……這些困擾很多人的小毛病，背后可能都和濕毒有關(guān)。想要擺脫濕毒糾纏，究竟該靠什么？現(xiàn)在就來(lái)聊聊有效祛除體內(nèi)濕毒的方法。祛除人體內(nèi)大部分濕毒的方法?中藥內(nèi)調(diào)：通過(guò)服用茯苓、
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?黃芪是補(bǔ)氣的“明星藥材”，麥芽則以消食化積見(jiàn)長(zhǎng)，二者搭配，既能補(bǔ)氣固本，又能調(diào)理脾胃，堪稱養(yǎng)生界的“黃金搭檔”。這種組合不僅能讓身體吸收營(yíng)養(yǎng)的效率更高，還能改善多種亞健康狀態(tài)。但它們究竟有哪些功效呢
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??氣血是生命的根基，氣血不足則百病叢生。若你常感面色萎黃、四肢乏力，或是女性朋友飽受月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期腹痛的困擾，那么這顆傳承千年的八珍丸或許能成為你的“健康救星”。接下來(lái)，就讓我們一起來(lái)詳細(xì)了解一下它的
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??在博大精深的中醫(yī)藥文化中，甘草和杜仲是備受推崇的中藥材。從古代醫(yī)家濟(jì)世救人的良方，到現(xiàn)代養(yǎng)生保健的熱門(mén)選擇，它們憑借獨(dú)特的功效與作用，一直活躍在人們的生活里。無(wú)論是追求健康養(yǎng)生，還是期望調(diào)理身體，了
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?明明困得睜不開(kāi)眼，可一沾枕頭就開(kāi)始輾轉(zhuǎn)反側(cè)，不翻來(lái)覆去就渾身難受，好不容易睡著了又被自己翻身弄醒……相信不少人都有過(guò)這樣的困擾。頻繁翻身不僅影響睡眠質(zhì)量，第二天還會(huì)感到疲憊不堪。究竟是什么原因?qū)е挛?/p>
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??口干舌燥、心煩失眠是許多人的困擾。此時(shí)，一味低調(diào)的中藥材——黑元參（又名黑陽(yáng)參）或許能幫你“澆滅虛火”。它性微寒、味苦微甘，既能滋養(yǎng)陰精，又能清熱解毒，是中醫(yī)古籍中記載的“養(yǎng)陰圣品”。接下來(lái)，我們就
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??在中醫(yī)典籍的浩瀚長(zhǎng)河中，有一種看似平凡的豆類藥材，卻因祛濕功效卓著被歷代醫(yī)家推崇，它就是白扁豆。這種豆科植物扁豆的干燥成熟種子，不僅承載著"藥食同源"的千年智慧，本文將分析祛濕白扁豆是哪種？??白扁豆
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?你是否曾對(duì)著鏡子，突然發(fā)現(xiàn)自己的舌苔發(fā)黃，還伴隨著莫名的口渴，甚至喝水也無(wú)法緩解？這種看似不起眼的癥狀，其實(shí)可能是身體在向你發(fā)出“求救信號(hào)”。下面，我們就來(lái)深入探討一下，舌苔發(fā)黃、總是口渴、想喝水的
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??在兒童消化系統(tǒng)疾病的臨床治療中，益生菌與醒脾養(yǎng)兒顆粒是兩類常用藥，但是許多家長(zhǎng)困惑于兩者是否需嚴(yán)格區(qū)分服用順序，現(xiàn)在我來(lái)帶你揭曉答案。??可以先吃益生菌，也可以先吃醒脾養(yǎng)兒顆粒，這兩種藥物在服用先后方
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在養(yǎng)生熱潮中，葛根枳椇軟膠囊因宣稱具有解酒護(hù)肝、調(diào)節(jié)血糖等功效，成為不少人日常保健的選擇。然而，任何藥物或保健品都可能存在“雙刃劍”效應(yīng)。本文將客觀解析其潛在副作用，幫助大家科學(xué)評(píng)估使用風(fēng)險(xiǎn)。葛根枳椇
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??在中醫(yī)典籍中，山烏龜以諸多功效被廣泛記載，近年來(lái)，隨著人們對(duì)天然藥材的關(guān)注度提升，這種防己科植物的塊根逐漸走入養(yǎng)生圈。那么該如何吃山烏龜才能使其功效最大化呢？山烏龜怎么吃功效好？??煎湯內(nèi)服在醫(yī)生指導(dǎo)
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??臉色蒼白、渾身沒(méi)勁、稍微運(yùn)動(dòng)就氣喘吁吁……很多人知道這是氣血不足的表現(xiàn)，于是有人琢磨：補(bǔ)充氨基酸能不能改善呢？氨基酸和氣血之間到底有沒(méi)有關(guān)聯(lián)？現(xiàn)在就來(lái)一探究竟！氣血不足能用氨基酸補(bǔ)回來(lái)嗎?氨基酸不能
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??在中醫(yī)辨證體系中，“陽(yáng)虛水停證”是常見(jiàn)的虛實(shí)夾雜證型，尤其在中老年人群和慢性病患者中更為多見(jiàn)???。許多人對(duì)它的認(rèn)知可能停留在“水腫”表象，卻不知其背后是陽(yáng)氣虧虛與水液代謝紊亂的雙重失衡。下面就帶大家
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?明明沒(méi)生病，卻總覺(jué)得“沒(méi)胃口”“吃不下飯”？食少納呆（食欲減退、進(jìn)食量減少）可能是脾胃發(fā)出的“求救信號(hào)”！現(xiàn)代人因壓力大、飲食不規(guī)律，脾胃功能失調(diào)的情況越來(lái)越普遍。本文將結(jié)合中醫(yī)理論與臨床經(jīng)驗(yàn)，為你
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??五香瓜子，這顆裹滿香料的小小堅(jiān)果，不僅是解悶零食，更藏著許多養(yǎng)生密碼。接下來(lái)，就讓我們一起走進(jìn)它的世界，拆解它的常見(jiàn)功效與作用，教你科學(xué)嗑瓜子，避開(kāi)健康雷區(qū)！五香瓜子的常見(jiàn)功效與作用：??補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)葵花
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