??在中醫(yī)辨證體系中，“陽(yáng)虛水停證”是常見(jiàn)的虛實(shí)夾雜證型，尤其在中老年人群和慢性病患者中更為多見(jiàn)???。許多人對(duì)它的認(rèn)知可能停留在“水腫”表象，卻不知其背后是陽(yáng)氣虧虛與水液代謝紊亂的雙重失衡。下面就帶大家深入了解陽(yáng)虛水停證的臨床表現(xiàn)??！
??陽(yáng)虛水停證的臨床表現(xiàn)是什么？??
陽(yáng)虛水停證的核心是體內(nèi)陽(yáng)氣不足，無(wú)法溫化水液，導(dǎo)致水濕停滯體內(nèi)，形成“陽(yáng)虛為本，水停為標(biāo)”的病理狀態(tài)。其典型表現(xiàn)可概括為以下幾方面：
1、陽(yáng)虛基礎(chǔ)癥狀??
畏寒肢冷：自覺(jué)怕冷明顯，即使夏季也不敢吹空調(diào)、穿涼鞋，四肢末端冰涼尤甚，溫覆后緩解不明顯；
神疲乏力：精神萎靡不振，動(dòng)則氣短，白天常犯困，夜間睡眠質(zhì)量差卻難以解乏；
舌脈特征：舌質(zhì)淡胖、邊有齒痕，舌苔白滑或水滑，脈象沉細(xì)或沉遲無(wú)力。
2、水濕停滯表現(xiàn)??
水腫：以身體低垂部位為主（如腳踝、小腿），晨起眼瞼浮腫，按之凹陷不易恢復(fù)，嚴(yán)重者可出現(xiàn)全身水腫；
痰飲內(nèi)停：咳嗽痰多、痰液清稀如水，或伴有胸悶、惡心嘔吐、腹部脹滿；
小便異常：小便不利、量少色清，或夜尿頻多（因陽(yáng)氣不足無(wú)法固攝津液）。
生活中的常見(jiàn)的注意事項(xiàng)??
1、注意飲食：禁食生冷食物如冰淇淋、生魚(yú)片、寒性水果（如西瓜、梨），以免進(jìn)一步損傷脾胃陽(yáng)氣。
2、注意保暖：尤其腰腹、腳部避免受涼，夏季空調(diào)溫度不低于26℃，冬季及時(shí)增添衣物，可用熱水袋溫敷腰陽(yáng)關(guān)、神闕等穴位驅(qū)寒??。
??陽(yáng)虛水停證并非單純的“水腫病”，而是身體陽(yáng)氣與水液失衡的綜合表現(xiàn)。調(diào)理時(shí)需遵循“溫陽(yáng)不傷陰，利水不傷正”的原則，同時(shí)在生活中要注意預(yù)防，詳情見(jiàn)圖片??。
