???在許多家庭的餐桌上，總能看到一碟色澤誘人的白醋泡辣椒，酸辣開(kāi)胃，讓人食欲大增。但你可能不知道，這小小的美食組合，除了滿足味蕾，還藏著不少對(duì)身體有益的功效，現(xiàn)在就帶大家一探究竟！???白醋泡辣椒的常見(jiàn)
中醫(yī)科 | 主任醫(yī)師 三甲名醫(yī)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院2025-05-20
??“喉嚨干癢、咳嗽不止，或是長(zhǎng)期處于空調(diào)房感到口干舌燥？”這些癥狀可能暗示你需要一杯桑葉甘草茶！這款由桑葉與甘草搭配的傳統(tǒng)茶飲，兼具疏散風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥的功效，尤其適合風(fēng)熱感冒、肺熱咳嗽等人群。本文將為
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院2025-05-20
中醫(yī)體征是中醫(yī)診斷的重要依據(jù)，通過(guò)觀察舌苔、脈象、膚色等外在表現(xiàn)，可判斷體內(nèi)陰陽(yáng)、氣血、臟腑的平衡狀態(tài)。掌握這些體征變化，能提前發(fā)現(xiàn)健康隱患，及時(shí)調(diào)理。常見(jiàn)的中醫(yī)體征一般包括以下幾點(diǎn)：??舌苔：正常舌苔
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院2025-05-20
??白及作為一味傳統(tǒng)中藥材，常用于治療外傷出血、咳血及皮膚潰瘍等癥狀。然而，中藥配伍講究君臣佐使，若與相克藥材同用，不僅可能降低藥效，甚至可能引發(fā)不良反應(yīng)。那么，白及究竟與哪些藥材相克？本文將為你一一解
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院2025-05-20
??你是否常感頭痛目赤、口干舌燥，或是長(zhǎng)期伏案后頸肩僵硬、血壓波動(dòng)？這些癥狀的背后，可能是肝火上炎、濕熱內(nèi)蘊(yùn)在作祟。此時(shí)，不妨試試葛根夏枯草茶——堪稱現(xiàn)代人的“養(yǎng)生急救包”。接下來(lái)，我們就深度解析它的常
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??喉嚨草作為傳統(tǒng)中藥材，常被用于緩解咽喉不適等癥狀。然而，“是藥三分毒”，它并非毫無(wú)風(fēng)險(xiǎn)。喉嚨草對(duì)身體究竟存在哪些潛在危害？下面就為你詳細(xì)分析，幫助你正確認(rèn)識(shí)和使用喉嚨草。?喉嚨草對(duì)身體的常見(jiàn)危害：1
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院2025-05-20
??痰濁蒙竅證是中醫(yī)病癥名，指因脾失健運(yùn)，水液代謝失常，聚濕生痰，痰濁上擾清竅，導(dǎo)致清陽(yáng)不升、腦竅失養(yǎng)的病理狀態(tài)。常見(jiàn)于眩暈、癡呆、癲癇等疾病，臨床表現(xiàn)為頭重如裹、神識(shí)昏蒙、記憶力減退、喉中痰鳴、舌苔白
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??內(nèi)熱是中醫(yī)概念，指人體陰陽(yáng)失衡導(dǎo)致的火熱內(nèi)生狀態(tài)，多因陰虛火旺、肝郁化火、胃腸積熱等引發(fā)。當(dāng)內(nèi)熱擾神，可出現(xiàn)心煩失眠、潮熱盜汗、口干口苦等癥狀。中醫(yī)通過(guò)辨證論治，使用不同藥物調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡，改善睡眠。
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?眼睛干澀是眼科常見(jiàn)癥狀，由淚液分泌不足或淚液成分異常引發(fā)，涉及瞼板腺功能障礙、淚腺分泌失調(diào)等生理改變。從中醫(yī)角度，眼干澀與肝腎陰虛、氣血不足、陰虛火旺等證型相關(guān)，不同證型對(duì)應(yīng)不同藥物調(diào)理。究竟哪些藥
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??一到暑熱天，頭暈、口渴、乏力、腸胃不適輪番上陣，不少人習(xí)慣性囤“網(wǎng)紅解暑藥”，但亂吃藥可能傷胃又傷身！接下來(lái)，我們拆解幾種中醫(yī)經(jīng)典解暑中藥，科學(xué)配伍，讓你清涼一夏！適合暑熱吃的常見(jiàn)的幾種藥，建議遵醫(yī)
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?????護(hù)肝片是一種常見(jiàn)的藥物，有人說(shuō)吃了護(hù)肝片感覺(jué)燥熱，有人卻覺(jué)得身體清爽了，這護(hù)肝片到底是上火還是降火的？現(xiàn)在就來(lái)揭開(kāi)護(hù)肝片的“真面目”！護(hù)肝片上火還是降火?護(hù)肝片通常不具備直接的上火或降火功效。它
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??近年來(lái)，松花粉憑借豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和潛在保健功效，成為養(yǎng)生熱門產(chǎn)品。然而，網(wǎng)上流傳“松花粉含雌激素，容易引起癌癥”的說(shuō)法，讓不少人望而卻步。松花粉與癌癥之間真的存在關(guān)聯(lián)嗎？????松花粉含有的是植物雌激素
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?“每周爬幾次山能鍛煉身體？體質(zhì)差的人能爬山嗎？”——這是許多運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者與健康追求者的共同疑問(wèn)。爬山雖能強(qiáng)健體魄、釋放壓力，但頻率過(guò)高或方式不當(dāng)，可能引發(fā)關(guān)節(jié)損傷、肌肉疲勞，甚至加重慢性病風(fēng)險(xiǎn)。本文將
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在中醫(yī)理論中，女性身體虛弱多與氣血不足、臟腑功能失調(diào)相關(guān)。氣血是人體生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，女性因生理特點(diǎn)，如月經(jīng)、妊娠、分娩等，更易耗傷氣血，導(dǎo)致身體虛弱。當(dāng)女性出現(xiàn)身體虛弱時(shí)，合理選擇補(bǔ)品有助于快速恢
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中日友好醫(yī)院2025-05-20
多夢(mèng)、易醒、睡不踏實(shí)是現(xiàn)代人常見(jiàn)的睡眠障礙，其背后往往隱藏著復(fù)雜的生理與心理機(jī)制。從中醫(yī)視角看，這類問(wèn)題多與“心神失養(yǎng)”“氣血不足”相關(guān)。當(dāng)人體長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)，或因不良生活習(xí)慣導(dǎo)致氣血虧虛時(shí)，心神難
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淺睡眠偏多是許多人面臨的睡眠困擾，它不僅影響睡眠質(zhì)量，還會(huì)導(dǎo)致第二天精神不振、注意力不集中等問(wèn)題，其原因與多種因素有關(guān)，如環(huán)境因素、心理因素、疾病等，具體如下：從環(huán)境因素來(lái)看，噪音、溫度不適等都會(huì)干擾
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中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院2025-05-20
在現(xiàn)代快節(jié)奏生活中，很多人常感到乏力、沒(méi)精神且容易疲勞，這不僅影響工作效率，還可能暗示著身體存在健康隱患。從中醫(yī)角度看，氣血不足是導(dǎo)致這一癥狀的常見(jiàn)原因。氣為血之帥，血為氣之母，氣血相互依存、相互滋生
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在日常生活中，許多女性都被手腳冰涼所困擾，這不僅影響生活質(zhì)量，也可能是身體氣血不足的表現(xiàn)。調(diào)理女性手腳冰涼，需要從多個(gè)方面入手。首先，飲食方面至關(guān)重要，氣血雙補(bǔ)是關(guān)鍵，可考慮選用經(jīng)典的滋補(bǔ)品京杏堂桑玫
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中日友好醫(yī)院2025-05-20
手腳冰涼是許多女性常見(jiàn)的問(wèn)題，從中醫(yī)理論來(lái)看，多與氣血不足、陽(yáng)氣虧虛或氣血運(yùn)行不暢有關(guān)。氣血是人體生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，氣血不足則無(wú)法溫煦四肢，導(dǎo)致手腳冰涼。調(diào)理上，首先，飲食調(diào)養(yǎng)至關(guān)重要?？蛇m當(dāng)多吃溫
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從中醫(yī)角度看，手腳冰涼多為腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)。腎陽(yáng)為人體陽(yáng)氣之根本，具有溫煦、推動(dòng)等作用。當(dāng)腎陽(yáng)虧虛時(shí)，陽(yáng)氣不能溫煦四肢，就會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀，同時(shí)可能伴有畏寒怕冷、腰膝酸軟、精神萎靡、面色蒼白等表現(xiàn)。而
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中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院2025-05-20
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