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• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時(shí)間吃蘋果，會(huì)給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個(gè)口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實(shí)蘋果能夠更好的防治便秘，因?yàn)樘O果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因?yàn)樘O果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷?，而且吃蘋果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會(huì)在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因?yàn)樘O果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋果能夠給人體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)。蘋果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營(yíng)養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 512549次

• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對(duì)于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤(rùn)肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對(duì)于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因?yàn)樘O果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會(huì)引起胃部不適，這個(gè)時(shí)候建議飯后半小時(shí)吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 18054次

• 感冒可以吃蘋果嗎
  感冒的患者可以適當(dāng)?shù)某蕴O果，吃一些新鮮的蔬菜和水果，能夠補(bǔ)充身體的維生素和植物纖維，能夠提高身體的抗病能力。還需要多喝水，飲食要清淡，吃一些比較容易吸收和消化的食物，不要吃過分油膩，過分辛辣，刺激性的食物，適當(dāng)?shù)亩嗪人?，如果有明顯的不舒服可以適當(dāng)?shù)膶?duì)癥治療。如果有明顯的鼻塞，可以適當(dāng)?shù)挠靡恍p輕鼻腔充血的藥物，比如偽麻黃堿，如果有高熱，可以適當(dāng)?shù)挠靡恍?duì)乙酰氨基酚，布洛芬等藥物進(jìn)行退熱。對(duì)癥治療是感冒治療的關(guān)鍵，感冒是自限性的疾病，一般三到五天之后大部分都可以痊愈。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-06 28547次

• 感冒了可以吃蘋果嗎
  感冒的患者是可以吃蘋果，蘋果中含有豐富的維生素c還具有潤(rùn)肺止渴的功效，因此感冒的患者可以多吃一些蘋果，有利于病情的恢復(fù)，感冒的患者除了可以多吃一些蘋果之外，還可以多吃一些其他富含維生素c的水果，比如梨，香蕉，獼猴桃等。感冒的患者飲食要清淡，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，也不要抽煙喝酒，不要喝濃茶和咖啡，以免引起病情加重，可以多喝一些溫開水。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)自身的抵抗能力，這樣可以讓感冒的癥狀更快的得到痊愈，感冒的患者如果癥狀比較嚴(yán)重，可以配合口服一些中成藥物，比如小柴胡沖劑，板藍(lán)根沖劑。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-09-21 4543次

• 感冒了可以吃蘋果嗎
  病情分析：感冒了當(dāng)然是可以吃蘋果的，蘋果當(dāng)中含有非常豐富的微量元素以及維生素，可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不會(huì)影響感冒的恢復(fù)的，但是也不要吃太多。意見建議：建議患者在感冒的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)某砸恍╄肿?，橙子，梨，香蕉，葡萄，獼猴桃等這些水果也是可以的。只要不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物就行。
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-05-26 1301次

• 感冒發(fā)燒可以吃蘋果嗎
  感冒發(fā)燒期間是可以吃蘋果的，蘋果是一種溫和的水果，維生素C含量是特別高的，維生素C可以增強(qiáng)人體的抵抗力，幫助人體抵御外來的病毒和細(xì)菌，促進(jìn)感冒發(fā)燒的痊愈。蘋果的膳食纖維含量也是比較高的，可以促進(jìn)排便，幫助排出體內(nèi)的毒素。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-26 2804次

• 蘋果蒸著吃可以治感冒嗎
  蘋果蒸著吃對(duì)于感冒并沒有治療作用。但是蒸著吃蘋果可以給身體提供一些營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)于感冒患者而言適當(dāng)?shù)某砸恍┦怯泻锰幍?，可以增加營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力，有助于病情的康復(fù)。另外，感冒是一個(gè)有自限性的疾病，輕癥患者不使用藥物治療，經(jīng)過5-7天之后也可以自愈。在這期間應(yīng)該注重營(yíng)養(yǎng)，少吃一些辛辣刺激的食物，注意休息，
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-20 741次

• 蘋果蒸著吃可以治感冒嗎
  蘋果蒸著吃并不能直接治療感冒，但它可以作為感冒期間的一種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，有助于提升身體免疫力，間接幫助身體對(duì)抗病毒。感冒是由病毒引起的呼吸道疾病，主要癥狀包括喉嚨痛、流鼻涕、咳嗽和發(fā)熱等。治療感冒通常需要使用抗病毒藥物或者通過增強(qiáng)身體免疫力來抵抗
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-02-27 0次