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• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養(yǎng)價值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時間吃蘋果，會給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當中含有豐富的果酸質(zhì)和有機酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實蘋果能夠更好的防治便秘，因為蘋果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進胃腸蠕動，促進胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因為蘋果含有的脂肪量是相當?shù)偷模页蕴O果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因為蘋果中含有相當豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋果能夠給人體補充所需要的營養(yǎng)。蘋果當中含有多酚物質(zhì)，這種營養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 512550次

• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因為蘋果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會引起胃部不適，這個時候建議飯后半小時吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 18055次

• 感冒可以吃蘋果嗎
  感冒的患者可以適當?shù)某蕴O果，吃一些新鮮的蔬菜和水果，能夠補充身體的維生素和植物纖維，能夠提高身體的抗病能力。還需要多喝水，飲食要清淡，吃一些比較容易吸收和消化的食物，不要吃過分油膩，過分辛辣，刺激性的食物，適當?shù)亩嗪人?，如果有明顯的不舒服可以適當?shù)膶ΠY治療。如果有明顯的鼻塞，可以適當?shù)挠靡恍p輕鼻腔充血的藥物，比如偽麻黃堿，如果有高熱，可以適當?shù)挠靡恍σ阴０被?，布洛芬等藥物進行退熱。對癥治療是感冒治療的關鍵，感冒是自限性的疾病，一般三到五天之后大部分都可以痊愈。
  語音時長 01:26”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-06 28548次

• 感冒了可以吃蘋果嗎
  感冒的患者是可以吃蘋果，蘋果中含有豐富的維生素c還具有潤肺止渴的功效，因此感冒的患者可以多吃一些蘋果，有利于病情的恢復，感冒的患者除了可以多吃一些蘋果之外，還可以多吃一些其他富含維生素c的水果，比如梨，香蕉，獼猴桃等。感冒的患者飲食要清淡，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，也不要抽煙喝酒，不要喝濃茶和咖啡，以免引起病情加重，可以多喝一些溫開水。平時可以適當?shù)倪\動來增強自身的抵抗能力，這樣可以讓感冒的癥狀更快的得到痊愈，感冒的患者如果癥狀比較嚴重，可以配合口服一些中成藥物，比如小柴胡沖劑，板藍根沖劑。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:15”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-09-21 4544次

• 感冒可以吃蘋果嗎
  感冒可以吃蘋果，但攝入量要適度。一般感冒了飲食應該以清淡為主，要注意多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，提高自身的免疫能力。避免吃辛辣刺激，油炸和熏烤類的等難以消化的食物，要注意生活規(guī)律，避免熬夜，多進行體育運動鍛煉。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-16 2505次

• 小兒發(fā)燒可以吃蘋果嗎
  小孩發(fā)燒可以吃蘋果的。蘋果含有豐富的維生素c，而維生素c具有抗感冒，增強抗病能力的作用。蘋果汁有強大的殺滅傳染性病毒的作用，多吃蘋果，有利于感冒的防治。退燒后可以吃些稀飯、新鮮蔬菜、餛飩等容易消化的食物還可以喝日常量的牛奶。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2018-12-30 3805次

• 感冒發(fā)燒能吃蘋果嗎
  感冒所引起的發(fā)燒在臨床上極為常見。對于感冒引起的輕度發(fā)燒，可以暫時不降溫處理，因為適當?shù)陌l(fā)燒可以提高人體抗感冒的能力，有利于感冒的康復。在感冒發(fā)燒期間，注意適當?shù)亩囡嬎喑孕迈r的水果，蔬菜，注意多休息，常常能夠使得感冒的癥狀迅速緩解。蘋果作為一種深受人們喜愛的水果，不但味道鮮美，汁水充足，還含有大
  李偉才 副主任醫(yī)師南華大學附屬第三醫(yī)院

  2019-03-15 9971次

• 感冒發(fā)燒能吃蘋果嗎
  在季節(jié)交替、氣溫多變的時節(jié)，感冒和發(fā)燒似乎成了我們生活中的“不速之客”。飲食調(diào)理也成了我們康復路上的重要伙伴。在眾多水果中，蘋果備受人們喜愛。那么，在感冒發(fā)燒期間，蘋果能否成為你的“康復小能手”呢？現(xiàn)在，我們就來聊聊這個話題。蘋果：營養(yǎng)豐富蘋果，被譽為“水果之王”，不僅口感清脆、味道甘甜，更含有豐富
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-10-10 0次