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吃海帶治便秘嗎

女, 32歲

2021-04-21 1325次

病情描述:

吃海帶治便秘嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

吃海帶能治便秘,海帶里面含有豐富的纖維素,能夠刺激腸道蠕動,有排毒通便的功效,可以促進排便,對便秘患者起到輔助治療的作用。

意見建議:

便秘除了吃海帶以外,還要多吃新鮮蔬菜和水果,多吃粗糧和豆類等食物,多飲水,少吃油膩和辛辣刺激性食物,養(yǎng)成每天定時排便的習慣,保持大便通暢,多參加各種體育運動,常做順時針腹部按摩。

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