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• 得了腰椎間盤突出需要注意什么？

  第一，應(yīng)該盡量地避免彎腰，搬抬重物，盡量地以彎腿為主。第二就是平臥硬板床休息。第三是不要受涼，注意保暖。第四就是進行相應(yīng)的腰背部肌肉的一些鍛煉。第五個方面是要到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)，進行系統(tǒng)地治療。這樣的話我們要早期，把腰椎間盤突出的癥狀緩解，而進行相關(guān)的一些功能鍛煉之后，讓我們的腰椎間盤突出不再發(fā)，不再引起相關(guān)的一些癥狀，以免影響到我們的生活，影響我們的生活質(zhì)量。

  

  01:03
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 2770次

• 腰椎間盤突出飲食禁忌

  這個病呢，飲食上沒有什么特殊的禁忌。比如老百姓說，能不能吃辣的，或者能不能吃酸的。飲食對腰椎間盤突出癥，沒有特殊的要求，說不能吃這個、不能吃那個。腰椎間盤這個零件從解剖結(jié)構(gòu)上來講，它是一個纖維環(huán)加上髓核，它結(jié)構(gòu)的成分主要是膠原蛋白，一型膠原蛋白，二型膠原蛋白，這些膠原蛋白是形成腰椎間盤這個解剖結(jié)構(gòu)。實際上就是多吃一點，膠原蛋白的這些食物，也許有助于腰椎間盤的一個修復(fù)，但是沒有任何客觀的證據(jù)說，你吃了膠原蛋白，腰椎間盤就長的好，不吃就長的不好，沒有這樣的客觀證據(jù)，所以飲食上對腰椎間盤突出癥，實際上沒有什么特定的限制。

  

  01:27
  張智海 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2019-08-22 5846次

• 腰椎間盤突出飲食要注意什么
  在發(fā)生腰椎間盤突出以后，飲食注意的事項：一，在發(fā)生腰椎間盤突出以后，可以多吃高鈣，高蛋白的蝦皮，豆制品，奶制品，瘦肉，雞蛋，魚蝦，干果之類的食物，來補充鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)，以及多吃新鮮的水果、蔬菜來補充維生素。對于腰椎間盤突出引發(fā)的腰腿部疼痛癥狀減輕，有一定的幫助作用。但是一定要禁食辛辣，刺激食物，特別是花椒，辣椒，胡椒，韭菜，生姜，芥末之類的食物不能吃，也不能抽煙、喝酒，以免導(dǎo)致腰椎間盤突出癥狀加重。二，發(fā)生腰椎間盤突出以后，一定要少食過油，過甜，過咸的食物，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹，腹痛，就容易加重腰椎間盤突出癥狀。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-29 1032次

• 腰椎間盤突出術(shù)后飲食要注意什么
  腰椎間盤突出術(shù)后一般患者要多吃一些含蛋白比較高，含維生素比較高的食物，有利于切口的愈合。同時要含纖維素比較多，這樣有利于患者的大便排出，避免出現(xiàn)便秘的情況?；颊吲P床休息的時候一般要進行翻身，避免出現(xiàn)壓瘡的情況。患者應(yīng)該進行雙下肢主動以及被動的運動，避免出現(xiàn)深靜脈栓塞。同時患者一般臥床休息兩周到三周，之后可以佩戴腰圍下床活動。一般患者腰椎間盤突出是由于患者保守治療效果不理想，這樣才會進行手術(shù)治療。
  語音時長 01:08”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-27 2348次

• 腰椎間盤突出術(shù)后飲食要注意什么
  病情分析：腰椎間盤做完手術(shù)以后，因為局部的水腫還沒有完全消除，所以要選擇容易消化吸收的食物，以免加重病情，可以喝點排骨湯，雞湯，可以吃新鮮的蔬菜水果，比如草莓，櫻桃，獼猴桃。意見建議：做完手術(shù)以后一定要避免煙酒刺激，不要吃高熱量，高脂肪的食物，因為可能會導(dǎo)致局部水腫加重，會延長康復(fù)的時間。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-14 1403次

• 腰椎間盤突出要注意什么
  病情分析：腰椎間盤突出的患者首先就是注意好好保養(yǎng)腰椎，注意減少彎腰，減少搬重物。另外，注意腰部保暖，避免著涼。同時注意睡硬板床，避免睡過軟的床墊。同時多注意臥床休息，避免久坐，久站。同時對于腰突患者一定避免不要行大力度的推拿和正骨手法。意見建議：對于腰椎間盤突出的患者，上述保養(yǎng)很重要，同時配合治療，例如針灸，局部熱敷。并且配合藥物，多數(shù)選擇止痛類西藥配合活血化瘀類中藥。同時對于有神經(jīng)壓迫患者，可以配合營養(yǎng)神經(jīng)藥物和緩解神經(jīng)根水腫藥物治療。
  李磊 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-03-05 901次

• 腰椎間盤突出需要注意些什么
  腰椎間盤突出是指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥需要注意生活管理、遵醫(yī)囑治療等?；加醒甸g盤突出癥的患者在日常生活中需要加強生活管理，注意休息，不可以過度勞累，睡覺時盡量選擇硬板床，不可以睡太過柔軟的床墊，也不可以長期彎腰或者干重體力勞動，以免增加腰部的壓力，影響病情的恢復(fù)。患者還需要遵醫(yī)囑治療，疼痛
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-11 205次

• 預(yù)防腰椎間盤突出需要注意什么
  在平時如果要預(yù)防腰椎間盤突出的話，首先要養(yǎng)成良好的工作姿勢，同時在腰部發(fā)力的時候要正確的使用腰部，也可以進行一些腰背部肌肉功能的鍛煉，這些方法對于預(yù)防腰椎間盤突出，能起到一定的作用。如果平時沒有癥狀的話，注意保護腰部，防止病情加重。當(dāng)出現(xiàn)癥
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次