中醫(yī)科|三級(jí)甲等
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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女人吃鴨胗對(duì)身體是有益的，主要得益于鴨胗的營(yíng)養(yǎng)成分及其對(duì)人體健康的多方面影響。以下是對(duì)這一觀點(diǎn)的詳細(xì)解釋：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源：鴨胗富含高質(zhì)量蛋白質(zhì)，對(duì)于維持和修復(fù)身體組織至關(guān)重要。蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，對(duì)于女性而言，攝入足 閱讀全文
當(dāng)牛奶的保質(zhì)期還剩半個(gè)月時(shí)，通常情況下，這樣的牛奶仍然是可以安全飲用的。首先，我們需要明確，食品的保質(zhì)期是指在正常儲(chǔ)存條件下，食品能保持其特有品質(zhì)的時(shí)間段。因此，只要牛奶一直存放在適當(dāng)?shù)臈l件下（通常是冷藏），并且包裝沒有 閱讀全文
每天吃生蠔對(duì)身體可能存在的壞處主要包括寄生蟲感染風(fēng)險(xiǎn)、重金屬中毒風(fēng)險(xiǎn)、過敏反應(yīng)、消化系統(tǒng)問題以及食品安全隱患。下面我們將詳細(xì)解析這些潛在風(fēng)險(xiǎn)。首先，生蠔可能攜帶寄生蟲，如弓形蟲和賈第鞭毛蟲等，這些寄生蟲如果進(jìn)入人體，可能 閱讀全文
春天，萬物復(fù)蘇的季節(jié)，我們的身體也需要從冬季的沉寂中喚醒。此時(shí)，適量食用橙子無疑是一個(gè)極佳的選擇。橙子不僅口感鮮美，更富含多種營(yíng)養(yǎng)元素，為春天帶來五大健康好處。首先，橙子富含維生素C，有助于增強(qiáng)免疫力。春季氣溫多變，容易 閱讀全文
番荔枝，又稱釋迦果，是一種熱帶水果，其味道甜美，營(yíng)養(yǎng)豐富，深受人們喜愛。然而，在食用番荔枝時(shí)，也需注意其與某些食物的相互作用，以免影響健康。以下便是番荔枝不宜與之同食的幾種情況：高蛋白食物：如牛奶、豆制品、肉類等。番荔枝 閱讀全文
涼拌黃瓜因其低熱量和高纖維的特性，常被視作健康飲食的一部分。那么，晚上吃涼拌黃瓜是否會(huì)導(dǎo)致體重增加呢？答案在很大程度上取決于多個(gè)因素：攝入量與消耗量的平衡：體重的增加或減少，歸根結(jié)底，取決于個(gè)體攝入的熱量與消耗的熱量之間 閱讀全文
春天吃苦瓜是否好，這個(gè)問題涉及多個(gè)方面的影響，下面我們從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、適宜人群、食用方式、季節(jié)特點(diǎn)以及個(gè)人體質(zhì)等五個(gè)角度來探討。首先，從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上看，苦瓜含有豐富的維生素C、鉀、膳食纖維等，對(duì)健康有益。春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)， 閱讀全文
蘆柑，作為一種受歡迎的水果，其酸甜可口的口感深受大眾喜愛。然而，許多人在享受這種美味的同時(shí)，也關(guān)心著一個(gè)問題：晚上吃蘆柑會(huì)不會(huì)導(dǎo)致體重增加？首先，要明確的是，體重的變化并非單一食物所能決定，而是與整體的能量攝入與消耗有關(guān) 閱讀全文
牛皮菜，又稱厚皮菜，是一種常見的蔬菜，具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。然而，并非所有人都適合食用。以下幾類疾病患者應(yīng)慎重或避免食用牛皮菜：腎臟疾病患者：牛皮菜中含有較高的硝酸鹽，對(duì)于腎臟功能受損的患者，可能加重腎臟負(fù)擔(dān)，不利于病情控 閱讀全文
水果黃瓜作為一種健康的蔬果，天天適量食用是可以的，且對(duì)身體有一定益處。以下是對(duì)這一問題的詳細(xì)解答：營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：水果黃瓜含有豐富的維生素C、維生素K、鉀和膳食纖維，這些都是維持身體健康所必需的營(yíng)養(yǎng)素。每天食用有助于營(yíng)養(yǎng)均衡。 閱讀全文
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