女性在月經來潮期間怎么吃都不會胖，這是假的。
因為在月經期本身胃腸道的蠕動就會減慢，消化吸收功能就會下降，如果這時吃太多油膩食物，或者是高蛋白類的食物，那就可能會影響胃腸道的進一步蠕動，而導致積食表現。同時長期這樣反復的吃大量食物，雖然是在月經期，仍然可能會導致脂肪沉積，而引起發(fā)胖表現。
所以在月經期仍然需要適當的控制飲食，而且最好不要吃過多油膩食物，也不要吃辛辣、刺激的食物，而應該清淡飲食為主，以免導致痛經癥狀。
月經期間怎么吃都不會胖嗎
王一清主治醫(yī)師
成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院 婦產科
2019-12-18 8662次
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李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
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崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
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月經期間吃桂圓嗎月經期間可以吃桂圓嗎桂圓又稱為龍眼，是有壯陽益氣，養(yǎng)血，安神，潤膚美容的功效，可以治療貧血，心悸，失眠，健忘，產后的身體虛弱，所以女性來在月經期間是可以吃桂圓的。但是，對于有一些宮寒，痛經的人，經期吃一點有好處，但是吃多了容易導致月經的增多，經期的延長，所以在經期可以適量的來吃桂圓。女性在月經期間吃桂圓，可以補精血，月經期間是需要適當的補充營養(yǎng)的，要多吃藥膳，像當歸，黃芪，可以補益氣血，可以加強一些富含蛋白質，維生素的食物的攝取，比如說新鮮的水果，蔬菜，瘦肉，盡量的避免吃一些辛辣生冷的食物，不要熬夜，注意休息，不要進行劇烈的運動。語音時長 1:21”
杜瑞霞
主治醫(yī)師太原侯麗萍風濕骨病中醫(yī)醫(yī)院
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月經期吃榴蓮會胖嗎女性在月經期間吃榴蓮并不一定會導致發(fā)胖表現。這是因為雖然榴蓮的營養(yǎng)元素比較豐富，但脂肪含量不是特別多，所以導致發(fā)胖的幾率也不會太高。而且女性在月經期，胃腸道的消化吸收功能會明顯下降，所以吃榴蓮以后吸收能力可能不是特別良好，因此很多女性在月經期吃一些普通的食物，很難導致明顯的發(fā)胖。只是在月經來潮期間可能會因為體內水鈉潴留增加，而導致體重增多，但不是真正的脂肪沉積導致的發(fā)胖。而且在月經干凈以后，體重是能夠恢復到正常狀態(tài)。語音時長 01:09”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
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月經期間怎么吃都不會胖嗎病情分析：這種說法是沒有科學依據的，如果在月經期間過多的食用食物的話，還會引起肥胖的，尤其是多吃一些油膩油炸的食品，或者是甜類的食品，會使體重上升的。意見建議：建議在月經期間一定要注意多吃新鮮的蔬菜和水果，不應該油膩油炸的食品，也不要吃過多的甜品，應該注意飲食清淡營養(yǎng)易消化，避免勞累，避免受涼，保持外陰清潔衛(wèi)生，不要熬夜。
田亞麗
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
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月經期間會不會懷孕雖然在女性的月經期間同房不會懷孕，但是在月經期間是禁止同房的。女性在月經期時，卵泡處于發(fā)育期，體內沒有成熟的卵子，因此同房后是無法形成受精卵，所以不會懷孕，但是經期同房容易引發(fā)宮內膜炎，盆腔炎以及子宮內膜異位癥等。
李恒星
主治醫(yī)師武漢大學人民醫(yī)院
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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月經期間怎么吃都不會胖嗎一般月經期間不是怎么吃都不會胖的。雖然經期內女性的新陳代謝會稍有加快，但這并不意味著可以無節(jié)制地攝入高熱量食物而不增加體重。月經期間由于激素水平的變化，女性的新陳代謝確實會有所提升。但是這種提升并不足以抵消大量高熱量食物的攝入。因此，如果攝
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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