喝白酒是會導(dǎo)致發(fā)胖的。因為酒精也含有很多的熱量，1克酒精可以提供7000卡的熱量，如果大量飲酒肯定會引起體重的增加。同時飲酒還會導(dǎo)致高血壓，脂肪肝，高血脂。飲酒還容易造成戒煙的失敗，10g白酒等于285ml的啤酒，等于100ml的葡萄酒，熱量還是比較高的。
所以，如果體重超標(biāo)的人群一定不要喝酒，同時要嚴(yán)格的戒煙。還要結(jié)合飲食控制和運(yùn)動鍛煉，限制每天進(jìn)食的總熱量，盡量選擇自己能夠長期堅持的運(yùn)動鍛煉方式。
喝白酒會發(fā)胖嗎？
韓昕健副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2020-02-18 16978次
為你推薦
-
晚上喝啤酒會發(fā)胖嗎晚上喝啤酒會發(fā)胖的。對于飲食來說，不管是啤酒還是白酒，都是飲食結(jié)構(gòu)的一部分。正常的一克蛋白質(zhì)所產(chǎn)生的熱量為四千卡，一克的碳水化合物產(chǎn)生的熱量也是四千卡，而一克的酒精所產(chǎn)生的熱量是七千卡，要明顯大于蛋白質(zhì)和碳水化合物。晚上大量的喝酒以后通常不會再去積極的運(yùn)動，過量的喝酒而不運(yùn)動是肥胖的非常重要的原因，所以建議對于想減肥或者保持體型的人來說，戒煙限酒是最基本的控制飲食方式，一定要及時的控制飲食的量，從而減少發(fā)胖的情況發(fā)生。
01:38
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-06-29 9071次
-
吃蝦喝白酒會怎么樣蝦富含大量的鈣離子和優(yōu)質(zhì)蛋白，白酒的成分主要是乙醇，兩種物質(zhì)混合在一起吃，雖然不會產(chǎn)生明顯的毒副作用，但有可能會增加過敏現(xiàn)象。因為蝦性溫，屬于一種發(fā)物，白酒也是溫性的，吃蝦、喝酒可以助熱，容易導(dǎo)致體內(nèi)蘊(yùn)熱，出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，所以建議有過敏疾病或者有過敏性體質(zhì)的人群不要混合在一起吃。蝦又是一種發(fā)物，酒和蝦在一塊用大大的增加了體質(zhì)的過敏概率，所以蝦和喝酒最好不要在一起食用。吃蝦的同時要注意甘涼和容易消化的食物，喝酒的同時也要注意配合清淡的食物來吃，才不至于造成皮膚過敏。
01:31
陳新愛
主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院
2021-09-08 9271次
-
喝白酒會發(fā)胖嗎答案的是肯定的，喝白酒是會發(fā)胖的。這是因為：第一，酒精的會阻礙脂肪燃燒，酒精代謝過程中會釋放出大量的熱量，而且是優(yōu)先使用的熱量，讓同時吃進(jìn)去的其他食物熱量變得多余，而轉(zhuǎn)化為脂肪。加上喝酒的時候，下酒菜通常都是油炸食品，熱量特別高，酒精在體內(nèi)代謝過程中，可以促使nadh的增加，這種酶能促進(jìn)脂肪合成，酒精代謝后生成乙酸，乙酸經(jīng)過一系列的代謝也是可以合成脂肪。第二，酒精的能夠增進(jìn)食欲，喝酒和大吃那往往是結(jié)合在一起的，酒精也是食欲的促進(jìn)劑，同樣的一餐飯，如果酒精、飲料佐餐的話，往往會令人食欲大開。第三，酒精會阻礙消化系統(tǒng)，酒精會阻礙人的消化系統(tǒng)，然后會使人的消化功能，受到影響，食物不容易被消化，導(dǎo)致食物堆在體內(nèi)變成脂肪，也是導(dǎo)致肥胖的一個原因，所以說，喝酒是容易導(dǎo)致發(fā)胖的。語音時長 01:37”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-27 192928次
-
啤酒會發(fā)胖嗎不少中年男性結(jié)婚以后會出現(xiàn)啤酒肚，大家都認(rèn)為是喝啤酒導(dǎo)致的，那么啤酒會發(fā)胖嗎？一般情況下，適量的飲啤酒是不會發(fā)胖的，但是過量的飲啤酒會發(fā)胖，原因如下：第一、啤酒本身是由啤酒花釀造出來的，在發(fā)酵的過程中會產(chǎn)生糖分和淀粉，糖分和淀粉消化不掉，代謝不完全，容易造成脂肪生成，引起發(fā)胖。第二，啤酒的營養(yǎng)成分容易被人體消化吸收，啤酒具有健脾開胃，增進(jìn)食欲，幫助消化的作用，有些人一邊喝啤酒，一邊進(jìn)食大魚大肉，當(dāng)然會引起發(fā)胖。第三，過多的飲食進(jìn)入胃腸道內(nèi)，在胃腸道內(nèi)聚集，這樣胃腸道的收縮功能大大減弱，最終熱量消耗較少，熱量進(jìn)入過多，當(dāng)食入的熱量大于消耗的熱量，這時自然就容易肥胖。因此，少量的飲啤酒不會發(fā)胖，而過量的飲啤酒是容易導(dǎo)致人體發(fā)胖的。語音時長 1:59”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2019-01-24 62796次
-
喝白酒會發(fā)胖嗎白酒一般不會像喝啤酒那樣使人發(fā)胖，不過白酒喝多了對身體也是不好的，特別是空腹喝白酒，對胃腸道的刺激比較大，并且過量的喝白酒，有可能會誘發(fā)某些疾病。所以建議避免過量喝白酒，可以在睡前喝適量的紅酒，有助于身體健康。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-16 12708次
-
喝酒會發(fā)胖嗎一般適量喝紅酒是不會導(dǎo)致發(fā)胖的。但是過多的喝啤酒和白酒是會引起發(fā)胖的。特別是啤酒。其實啤酒本身不會讓人發(fā)胖，但是啤酒是開胃的，喝多了，胃口就會好了，當(dāng)然就會引起發(fā)胖。所以建議人們不要過量飲酒，可以在睡前適量喝一點紅酒，有利于身體健康。
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-16 4003次
-
喝米酒會發(fā)胖嗎喝米酒是否會發(fā)胖需要根據(jù)具體情況決定，如果偶爾少量喝，通常不會發(fā)胖，如果長期大量喝，通常會發(fā)胖，如果有不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。1、不會發(fā)胖：米酒是以糯米為主要原材料經(jīng)過釀制而成的飲品，其中保留了糯米中的大部分營養(yǎng)成分，比如微量元素、碳水化合物等，適量的喝米酒，能夠為身體補(bǔ)充營養(yǎng)和能量，對身體健康有益處
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-12-25 0次
-
痛風(fēng)喝白酒會發(fā)作嗎痛風(fēng)喝白酒是否會發(fā)作一般需要根據(jù)具體情況決定。如果喝酒量較少，通常不會發(fā)作，但如果喝酒量較多，可能會發(fā)作。1、不會：痛風(fēng)是一種由尿酸代謝異常引起的慢性疾病，主要特征是關(guān)節(jié)發(fā)作性的劇烈炎癥反應(yīng)。白酒屬于高嘌呤食物，如果患者少量飲酒，通常身體可以及時排出所消耗的酒精和形成的嘌呤物質(zhì)，不會使尿酸水平受到顯
儲永良
副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院
2023-06-25 0次
