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• 吃核桃真的能補(bǔ)腦嗎

  核桃是人們經(jīng)常吃的食物之一，很多孩子上學(xué)時(shí)家里老人都會(huì)讓孩子多吃核桃，說是可以補(bǔ)充補(bǔ)充大腦，覺得核桃仁長的形狀像大腦，可以“以形補(bǔ)形”。當(dāng)然這種說法并不嚴(yán)謹(jǐn)，吃核桃不能直接補(bǔ)腦，不過核桃中豐富的ω-3不飽和脂肪酸，對大腦的健康是非常有好處的。核桃里豐富的脂肪酸DHA，可以維持我們正常的生理功能以及神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞的生長。尤其是女性懷孕期間多吃一些核桃，對寶寶大腦的健康發(fā)育起到積極作用。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 61954次

• 吃新鮮核桃上火嗎

  新鮮核桃吃太多了會(huì)上火。核桃不適合和酒一起吃，因?yàn)楹颂业男再|(zhì)是熱的，多食會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，而且白酒也屬于大熱的食物，如果兩者同吃，會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。特別是有咳血的患者，更應(yīng)該少吃。另外像有肺氣管擴(kuò)張，或者肺結(jié)核的患者，吃白酒再加上核桃，還可能會(huì)出現(xiàn)咯血的癥狀。所以，核桃不能和白酒一起吃。另外像有痰熱咳嗽的病人，或者是便溏腹瀉的病人，或者是平常就有內(nèi)熱比較盛的人，也是不適合吃核桃的。在吃核桃的時(shí)候，一定要注意是不能喝濃茶的。因?yàn)楹颂抑泻泻芏嗟蔫F，茶葉中含有鞣酸，如果一起用，會(huì)導(dǎo)致貧血癥狀的發(fā)生。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 17134次

• 核桃能治便秘嗎
  在日常生活中，核桃并不能夠治療便秘。雖然說核桃含有的油脂比較高，吃了以后可以潤滑腸道，使大便易于排出，對于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助，但是核桃確實(shí)對便秘沒有明確的治療作用。在臨床上治療便秘的主要是一些藥物，主要是瀉藥，比如說潤滑性瀉藥，容積性瀉藥，滲透性瀉藥等等，當(dāng)然還有刺激性瀉藥，只是臨床上不太建議長期應(yīng)用。除了藥物治療便秘以外，在日常生活中還建議便秘患者多吃蔬菜，多吃水果，特別是多吃一些含有膳食纖維比較豐富的水果和蔬菜，還要多喝水，多運(yùn)動(dòng)。
  語音時(shí)長 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-08 2754次

• 吃核桃便秘嗎
  在日常生活中，吃核桃不會(huì)引起便秘，其實(shí)吃一些核桃有時(shí)候還能夠緩解便秘的臨床癥狀，主要是因?yàn)楹颂液械挠椭容^多，吃了以后可以潤滑腸道，有時(shí)候使糞便易于排出體外，所以說吃核桃有時(shí)候還能夠緩解便秘的臨床癥狀。在日常生活中，對于便秘患者，如果癥狀比較嚴(yán)重，還可以口服一些瀉藥治療，除此以外也要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，也可以進(jìn)行腹部按摩，避免長時(shí)間蹲坐，避免過度勞累，熬夜，吃太多辛辣刺激飲食，暴飲暴食等等。
  語音時(shí)長 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-16 1836次

• 核桃能治便秘嗎
  病情分析：核桃不能治便秘，但是核桃含有較多的油脂，具有潤滑腸道的作用，可以使大便易于排出，并且核桃仁的外皮還含有膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對緩解便秘有一定的幫助作用。意見建議：建議便秘患者尤其是病史較長，以及排便習(xí)慣發(fā)生改變的人群，盡早去正規(guī)醫(yī)院的消化科就診，完善腸鏡和便常規(guī)等相關(guān)檢查，明確病因后盡早選擇有效的藥物或者其他對癥治療。日常生活中便秘患者要注意多喝水，注意適當(dāng)參加體育鍛煉，飲食方面注意規(guī)律清淡，多吃些新鮮的蔬菜水果，戒煙戒酒等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-05-22 1102次

• 吃核桃便秘嗎
  病情分析：吃核桃不會(huì)引起便秘。因?yàn)楹颂抑泻胸S富的蛋白質(zhì)、油脂和維生素，其中油脂成分可以對腸胃起到潤滑作用，并且核桃內(nèi)皮還富含膳食纖維有助于排便。意見建議：建議便秘患者去醫(yī)院的消化科就診，必要時(shí)完善腸鏡等相關(guān)檢查，明確有無器質(zhì)性病變以盡早選擇有效的藥物或者手術(shù)治療。平時(shí)的時(shí)候注意規(guī)律清淡飲食，多喝水，適當(dāng)增加蔬菜水果等富含膳食纖維的食物，避免長期進(jìn)食辛辣刺激性食物以及避免煙酒刺激等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-30 1503次

• 楊梅能緩解便秘嗎
  楊梅一般能緩解便秘。楊梅是一種比較常見的水果，含有豐富的維生素C、B族維生素和維生素E、蛋白質(zhì)、多種礦物質(zhì)，比如說鈣、鐵、磷等，適當(dāng)吃一些可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，而且楊梅還含有大量的果酸，對于促進(jìn)腸胃消化液的分泌以及腸胃蠕動(dòng)有一定的幫助，所以楊梅一般能緩解便秘。便秘通常與患者不良的排便習(xí)慣有一定的關(guān)
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-09-27 65次

• 吃核桃會(huì)便秘嗎
  吃核桃一般不會(huì)便秘，適量的吃一些核桃，對改善便秘癥狀還有一定的幫助。核桃是日常生活中常見的一種堅(jiān)果，核桃中的營養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、維生素E、葉酸以及多種微量元素，吃核桃能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，可以提高機(jī)體免疫力，因?yàn)楹颂抑泻写罅康挠椭院颂液竽軌虼龠M(jìn)腸胃
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-12 0次