抑郁癥患者生活中需要注意：
第一個，就是要勞逸結(jié)合，不要讓自己過于的疲勞，要注意飲食的營養(yǎng)，睡眠的充足。
第二個，抑郁癥的患者也要有合理的預(yù)期，對自己和對別人都是這樣，不要抱有太過于理想的信念，如果與現(xiàn)實的差距太大，就容易產(chǎn)生沖突、矛盾，甚至是加重抑郁的癥狀。
第三個，抑郁癥患者在生活中也要注意，不要太封閉自己，要適當(dāng)?shù)脑黾由缃弧１热缯f一些娛樂活動，唱歌、跳舞。也可以去進行旅游，開闊視野，愉悅心情，與大自然接觸。
抑郁癥患者生活中需要注意什么？
李婷主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 精神科
2019-11-15 3474次
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白癜風(fēng)患者生活中需要注意哪些事白癜風(fēng)患者，第一個最主要的，我主要是建議患者要調(diào)暢好情志，不要生氣，不要給自己太大的壓力，保證好良好的心情，正確地對待這個疾病，雖然不美觀，影響自己的容貌，但是不會影響身體的其它的器官。還有就是要主張患者，在春夏這兩個季節(jié)要注意防曬，可以穿防曬衣、打傘、戴帽子、抹防曬霜，都可以。第三個囑患者，就是飲食不要飲酒、不要吃太辛辣的，因為太辣的食物刺激皮膚，比較敏感；還有就是含維C比較量大的，比如說像檸檬、獼猴桃、櫻桃，這類的水果要少吃，不要大量地進食；還有就是，咱們這種患者，因為它跟免疫、跟炎癥是相關(guān)的一個疾病，囑患者要規(guī)律地作息，早睡早起，安排好自己的起居。
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李楠
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2019-08-13 3503次
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02:22
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-10-22 27434次
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李文鵬
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馮興波
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王珂
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張先燎
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林偉成
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劉寶胤
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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