一般所指的魚油其主要功效成分是DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸），具有調(diào)節(jié)血脂、擴(kuò)張血管、預(yù)防心臟病、減緩動(dòng)脈粥樣硬化等保健作用。需要注意的是：要跟魚肝油區(qū)別，一般魚肝油主要成分是維生素A和維生素D，嬰幼兒預(yù)防佝僂病應(yīng)該吃魚肝油、維生素D制劑，而非魚油。魚油中所含的EPA可能增加出血傾向?qū)夏耆藖?lái)說(shuō)可以幫助抗血栓，但不適用于嬰幼兒。
魚油的功效與作用
祝于梅執(zhí)業(yè)藥師
妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院 全科
2018-07-3161590次
醫(yī)生主講實(shí)錄
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
深海魚油的功效與作用深海魚油的功效和作用有哪些，深海魚油是咱們常用的一種保健品，不管國(guó)內(nèi)國(guó)外，都有這種深海魚油，這個(gè)魚油當(dāng)中它富含的成分，主要是像二十五碳五烯酸，還有DHA，它是二十二碳六烯酸，它在體內(nèi)是魚油主要的保健成分，它的作用功效包括以下幾個(gè)方面：第一個(gè)它有調(diào)節(jié)血脂的作用，可以減少膽固醇甘油三酯，所以它有清理血栓，防止血液凝固，預(yù)防腦血栓、中風(fēng)，還有冠心病等等，對(duì)于三高的人群，有一定的保健作用。第二個(gè)它有預(yù)防關(guān)節(jié)炎、緩解痛風(fēng)，哮喘等等一系列作用，特別對(duì)于關(guān)節(jié)炎的病人，痛風(fēng)的病人，他往往合并大關(guān)節(jié)和小關(guān)節(jié)的疼痛，深海魚油緩解這種疼痛，減少關(guān)節(jié)炎的炎癥，有一定的作用。第三它有預(yù)防老年癡呆的作用，它可以改善大腦記憶，營(yíng)養(yǎng)大腦，對(duì)于老年癡呆有一定的保健作用，同時(shí)對(duì)于小兒的大腦的發(fā)育，也有一定的作用，但是我們主要用于老年人比較多，小兒我們往往在小兒的奶粉或者是營(yíng)養(yǎng)品當(dāng)中就加了，主要是里面的DHA。第四個(gè)它有維護(hù)視網(wǎng)膜、改善視力、防止老花眼的作用，所以對(duì)于視力減退的一些，有老花眼趨勢(shì)的或者輕度的老花眼，可以用深海魚油，作用一個(gè)保健作用。
02:28
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-10-25 561912次
-
龍眼的功效與作用龍眼又稱桂圓，龍眼肉即是食物又是一種中藥材，具有補(bǔ)心脾，益氣血，健脾胃，養(yǎng)肌肉的功效。常用于思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛弱，病后或產(chǎn)后體虛，以及由于脾虛所致之下血失血癥。比如：用龍眼肉、炒酸棗仁各10克，芡實(shí)12克，煮湯睡前飲，可以改善失眠、心悸的癥狀。用龍眼肉10克，蓮子15克，糯米60克，煮粥每日早晚食，治貧血體弱，心悸失眠，精神不振。需要注意：不可一次性吃太多。
01:21
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 17652次
-
美國(guó)深海魚油的功效與作用美國(guó)深海魚油又被稱為血管清道夫，對(duì)于保持血管通暢，預(yù)防血栓形成有很好的作用，具體的功效與作用主要是是體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:第一，可以調(diào)節(jié)血脂代謝，控制血壓，清理血栓，尤其是深海魚油當(dāng)中的多烯酸乙酯，可以明顯地降低血脂，預(yù)防冠心病發(fā)生，可預(yù)防和治療高血壓。第二，具有健腦益智的作用。深海魚油當(dāng)中所含有的dha，它可以促進(jìn)大腦細(xì)胞形成，對(duì)于大腦細(xì)胞的發(fā)育以及運(yùn)作都是不可或缺的，而且還可以促進(jìn)神經(jīng)回路的傳導(dǎo)作用?？梢杂行У鼐S持大腦細(xì)胞的正常運(yùn)作。第三，它還可以有效的改善記憶力。深海油當(dāng)中的dha，它可以有效的活化腦細(xì)胞，提高腦神經(jīng)信息的傳送速度，可以增強(qiáng)大腦記憶力，延緩衰老。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
馬春花
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-23 25836次
-
大豆卵磷脂和魚油的功效與作用大豆卵磷脂和魚油具有一定的分解體內(nèi)脂肪，能夠降低血液中膽固醇、甘油三酯的功效。在臨床上，可以用于預(yù)防血管動(dòng)脈粥樣硬化，還能夠預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，而且還能夠防止出現(xiàn)有便秘，能夠預(yù)防血糖不穩(wěn)定，預(yù)防糖尿病的發(fā)生。而對(duì)于血管脆性比較大的患者，適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)大豆卵磷脂和魚油，能夠軟化血管，防止出現(xiàn)心血管疾病的出現(xiàn)，比如腦中風(fēng)、腦血管形成、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、高血壓性心臟病等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2020-05-06 23795次
-
柿餅的功效與作用病情分析：具有潤(rùn)肺、澀腸、止血的作用。柿餅是一種干果，但有一定的藥用價(jià)值，對(duì)于熱性疾病導(dǎo)致的出血有輔助治療作用，比如像咳嗽痰中帶血、小便尿血、腸風(fēng)瀉血等，還能緩解支氣管炎肺炎導(dǎo)致的咳嗽。意見建議：柿餅雖然功效多，但是有一定的禁忌，比如空腹的時(shí)候不能吃，容易損傷脾胃，而且還要禁止大量的食用，很容易導(dǎo)致柿結(jié)石。平時(shí)可以多吃新鮮的蔬菜和水果。
李華
主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2020-05-19 19812次
-
甘松的功效與作用？病情分析：行氣止痛，開郁醒脾之功效，現(xiàn)代藥理研究認(rèn)有鎮(zhèn)靜、安定作用，所含纈草酮有抗心律不齊作用。甘松能使支氣管擴(kuò)張，甘松提取物對(duì)離體平滑?。ù竽c、小腸、子宮、支氣管）有拮抗組胺、5-羥色胺、乙酰膽堿的作用。有降血壓、抗心肌缺血、抗?jié)円约耙志饔?。意見建議：本品含有很多化學(xué)成分，過敏人群應(yīng)慎用，氣虛血熱者慎服。當(dāng)機(jī)體出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病因病機(jī)用藥治療，避免濫用藥物，以免引起不良副作用。
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2020-05-24 9708次
-
魚油的功效與作用魚油具有調(diào)節(jié)血脂、增強(qiáng)免疫力的功效和改善大腦功能、調(diào)節(jié)血壓、改善視力等作用，如果在服用魚油期間出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。1、調(diào)節(jié)血脂：魚油中的有益成分可以抑制血液中的低密度脂蛋白、膽固醇、甘油三酯，能夠疏通血管，清除血液中的脂肪。2、增強(qiáng)免疫力：其成分中的二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸等多
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-09 0次
-
魚油軟膠囊的功效與作用前段時(shí)間，我有位朋友總是感覺疲勞，精神狀態(tài)不佳，記憶力也似乎有所減退。這種情況持續(xù)了一段時(shí)間后，他決定去咨詢一位營(yíng)養(yǎng)專家，希望能夠找到原因并得到相應(yīng)的建議。營(yíng)養(yǎng)專家詳細(xì)詢問了他的生活習(xí)慣和飲食狀況，并告訴他，這些癥狀可能是由于體內(nèi)缺乏Omega-3脂肪酸導(dǎo)致的。然而，由于現(xiàn)代人的飲食習(xí)慣和生活方式，
2024-03-16 0次
