問(wèn)坐骨神經(jīng)痛可以打太極拳嗎
病情描述:
坐骨神經(jīng)痛可以打太極拳嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
一般情況下患有坐骨神經(jīng)痛的病人可以打太極拳,太極拳是一種緩慢,輕柔的運(yùn)動(dòng),可以疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)血液循環(huán),從而能緩解疼痛的臨床癥狀,對(duì)病情的恢復(fù)是有非常大的幫助的。
意見(jiàn)建議:
建議病人也可以多堅(jiān)持做推拿,按摩,熱敷,艾灸和針灸等理療來(lái)促進(jìn)病情的恢復(fù),然后配合臥床休息。
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坐骨神經(jīng)痛可以針灸嗎坐骨神經(jīng)痛可以針灸嗎,這個(gè)回答是肯定的。我們祖國(guó)醫(yī)學(xué)經(jīng)過(guò)多年的發(fā)展,已經(jīng)對(duì)類似于坐骨神經(jīng)痛這種西醫(yī)診斷,有一些中醫(yī)進(jìn)行辨證,坐骨神經(jīng)痛在中醫(yī)經(jīng)過(guò)辨證以后,按照中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)來(lái)進(jìn)行治療,很多患者也能得到有效的康復(fù)。而中醫(yī)的針灸,只是我們中醫(yī)治療坐骨神經(jīng)痛的,其中的一個(gè)手段,還有很多比如像按摩,包括中醫(yī)的一些手法,這些也能達(dá)到很好的治療效果。針灸作為一個(gè)代表性的治療方法,對(duì)大部分的坐骨神經(jīng)痛,都會(huì)有良好的作用,甚至有一些能達(dá)到有效地緩解,甚至于根治的作用,這個(gè)是我們祖國(guó)醫(yī)學(xué)值得推薦的。所以大家在發(fā)生坐骨神經(jīng)痛的時(shí)候,可以先嘗試一下針灸,這樣的一個(gè)創(chuàng)傷很小的治療。01:17
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坐骨神經(jīng)痛防治坐骨神經(jīng)痛如何防治,我們從常見(jiàn)的原因來(lái)講,一般來(lái)自于幾個(gè)方面,一個(gè)就是腰椎的退行性改變,比如我們久坐久站缺乏鍛煉,長(zhǎng)時(shí)間對(duì)坐骨神經(jīng),椎間盤有一個(gè)擠壓,它會(huì)形成勞損,椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng),就會(huì)產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛,第二個(gè)是我們的骨質(zhì)增生,當(dāng)我們腰椎變形,我們長(zhǎng)期從事某一項(xiàng)職業(yè),導(dǎo)致我們的腰椎變形,或者說(shuō)勞損導(dǎo)致腰椎變形、骨質(zhì)增生,坐骨神經(jīng)出口的位置有骨刺,它刺激坐骨神經(jīng),或者椎管狹窄壓迫坐骨神經(jīng),引起坐骨神經(jīng)痛,還有一大類是我們的肌肉病變,比如坐骨神經(jīng)從脊柱發(fā)出來(lái)以后,經(jīng)過(guò)臀大肌經(jīng)過(guò)臀中肌、臀小肌,包括梨狀肌向下,下行過(guò)程中,經(jīng)過(guò)大腿小腿的肌肉的時(shí)候,如果有一些肌肉增生,或者是肌肉水腫,肌肉發(fā)生攣縮,對(duì)它經(jīng)過(guò)坐骨神經(jīng)有刺激,也會(huì)產(chǎn)生疼痛,這些都是我們發(fā)生坐骨神經(jīng)痛的原因,我們?cè)谌粘I钪校苊獗热缦衤N二郎腿,避免久坐,避免彎腰搬重物,這些預(yù)防措施都能有效地減少坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生。01:45
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坐骨神經(jīng)痛可以打太極拳嗎一般來(lái)說(shuō)這種情況下,患有坐骨神經(jīng)痛的患者是可以進(jìn)行太極拳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的,太極拳是緩慢而輕柔的運(yùn)動(dòng),可以疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)血液循環(huán),能夠在一定程度上緩解坐骨神經(jīng)痛的臨床癥狀,對(duì)于病情恢復(fù)有一定的幫助。同時(shí)建議患者還可以配合中醫(yī)的針灸,推拿,熱敷以及按摩等理療的方法,來(lái)進(jìn)行綜合的調(diào)理。建議患者一定要遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境,要做好保暖的工作,另外要避免熬夜,保證充足的睡眠,還需要盡量的臥床休息,避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及過(guò)度的勞累。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
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坐骨神經(jīng)痛能打太極拳嗎一般通常情況下坐骨神經(jīng)痛患者是可以適當(dāng)打太極拳的,同時(shí)在患病期間要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)以及過(guò)度的勞累。太極拳是一種非常常見(jiàn)的輕柔的健身的運(yùn)動(dòng),它不會(huì)對(duì)坐骨神經(jīng)痛的病情的恢復(fù)造成不良的影響,同時(shí)還能起到一定的緩解作用。建議患者在日常生活中也可以鍛煉腰部以及背部的肌肉,只要不過(guò)度的運(yùn)動(dòng),注意好運(yùn)動(dòng)的量就可以。同時(shí)也需要盡量多臥床休息,同時(shí)一定要遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境,做好保暖的工作。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
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坐骨神經(jīng)痛能打太極拳嗎病情分析:通常情況下患有坐骨神經(jīng)痛的病人能打太極拳。在患病期間病人只要避免做劇烈性的運(yùn)動(dòng)就可以,太極拳是一種非常常見(jiàn)的輕柔的運(yùn)動(dòng),不會(huì)對(duì)病情的恢復(fù)造成不良的影響。意見(jiàn)建議:建議病人平時(shí)也可以多鍛煉腰部和背部的肌肉,然后要避免過(guò)度運(yùn)動(dòng),一定要注意好運(yùn)動(dòng)的量,盡量的多休息。
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坐骨神經(jīng)痛可以打封閉針嗎坐骨神經(jīng)出現(xiàn)了疼痛,進(jìn)行封閉治療沒(méi)有什么太大的意義,坐骨神經(jīng)出現(xiàn)疼痛主要就是由于腰椎間盤突出癥所導(dǎo)致的,進(jìn)行封閉治療不能夠有效的緩解神經(jīng)根所受到的壓迫,效果不大。需要多臥床休息,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎牽引,使用脫水消腫、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)消炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行治療。
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坐骨神經(jīng)痛可以打太極拳嗎一般來(lái)說(shuō)這種情況下,患有坐骨神經(jīng)痛的患者是可以進(jìn)行太極拳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的,太極拳是緩慢而輕柔的運(yùn)動(dòng),可以疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)血液循環(huán),能夠在一定程度上緩解坐骨神經(jīng)痛的臨床癥狀,對(duì)于病情恢復(fù)有一定的幫助。同時(shí)建議患者還可以配合中醫(yī)的針灸,推拿,熱敷以及按摩等理療的方法,來(lái)進(jìn)行綜合的調(diào)理。建議患者一定要遠(yuǎn)離寒冷潮濕
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坐骨神經(jīng)痛癥狀坐骨神經(jīng)痛是一種比較常見(jiàn)的病,是因?yàn)閴浩茸巧窠?jīng)而引起的癥狀表現(xiàn)。是以坐骨神經(jīng)所在的區(qū)域,臀部、小腿后外側(cè)等為主的放射性疼痛。一般多為繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛,少數(shù)為原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛。繼發(fā)性神經(jīng)痛包括:腰椎間盤突出、有長(zhǎng)期腰痛史、腰骶椎先天畸形、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等都可伴有坐骨神經(jīng)痛的癥狀。原發(fā)性神經(jīng)痛是以炎癥