問膝關(guān)節(jié)韌帶損傷穿什么鞋子好
病情描述:
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷穿什么鞋子好
答醫(yī)生回答
病情分析:
膝蓋韌帶損傷應(yīng)該選擇寬松舒適,鞋底較軟的鞋子,如軟底布鞋、運動鞋,避免穿高跟鞋、硬底鞋,以免加重膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),影響病情恢復(fù)。
意見建議:
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷患者應(yīng)及時就醫(yī)診治,應(yīng)注意休息,不要進(jìn)行劇烈運動,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉,運動時注意佩戴護(hù)具,保護(hù)受傷的膝關(guān)節(jié),避免再次受傷。飲食上多吃含蛋白質(zhì)維生素豐富的食物。
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膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷我們知道膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)最主要的有兩個韌帶,一個叫前交叉韌帶,一個叫后交叉韌帶,正常人的日常生活,是不大會造成這兩個韌帶的損傷的,因為這兩個韌帶非常的強韌。當(dāng)然比如說一些劇烈的運動,打球、踢球,或者其他的外傷車禍,可能會造成我們的交叉韌帶斷裂損傷。治療的原則方面,一旦受傷以后患肢要制動,不要造成進(jìn)一步的二次損傷,要盡早的到醫(yī)院,來進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的核磁共振的檢查,明確交叉韌帶損傷的嚴(yán)重程度,然后根據(jù)損傷程度來決定下一步的治療方案。一般來說,前交叉韌帶、后交叉韌帶,如果損傷是明確的,往往需要組關(guān)節(jié)鏡下的交叉韌帶的重建技術(shù),來達(dá)到在關(guān)節(jié)腔里面重造一個韌帶,基本上能達(dá)到原先韌帶的所有的功能。
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么定義我們膝關(guān)節(jié)其實是人體中間最復(fù)雜的一個關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)周圍有很多韌帶,比如說髕韌帶、內(nèi)外側(cè)副韌帶、十字韌帶,也就是我們通常說的交叉韌帶,那我們碰到最多的可能是交叉韌帶、內(nèi)側(cè)副韌帶,還有髕腱的一個損傷,那么我們哪些運動,可能會引起這樣的損傷,比如說踢足球、打籃球,突然的跑步的轉(zhuǎn)彎,或者是跟人家對撞擊,還有過度用力以后,可能會引起髕腱的斷裂,高處跳下來,也有這種出現(xiàn)髕腱斷裂的一個情況,那么我們提問中間先說十字韌帶,就也就是我們叫做在醫(yī)學(xué)上叫做前交叉韌帶,跟后交叉韌帶,我們前交叉韌帶,它的損傷的幾率更大,后交叉韌帶發(fā)生的幾率,會比較小一點,一般都在重大的一些暴力,或者交通事故,或者是高處墜落傷,這樣的情況下,才會碰到后交叉韌帶的一個撕裂。
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷穿什么鞋子好膝關(guān)節(jié)韌帶損傷在臨床當(dāng)中也是比較常見的,大部分情況下是由于急性外傷引起,比如高處墜落傷以及嚴(yán)重的交通事故,也有可能是關(guān)節(jié)的扭傷。韌帶損傷之后會引起關(guān)節(jié)的疼痛,腫脹以及功能障礙,并且如果損傷程度比較嚴(yán)重,還有可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性受到影響。這種情況下需要積極的進(jìn)行固定,然后去完善磁共振檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療,手術(shù)之后進(jìn)行石膏固定六周左右的時間,如果韌帶損傷程度不嚴(yán)重,積極的進(jìn)行保守治療就可以了,但是也需要進(jìn)行固定3-4周的時間,在此期間是不能夠站立行走的,這個時候沒有必要穿鞋子,拿掉石膏之后,需要積極的進(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉,要穿一些比較松軟的鞋子,最好穿平底鞋,不要穿高跟鞋。語音時長 01:16”
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷穿什么鞋子如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位半月板損傷的情況,在日常工作生活中最好穿平底軟鞋,也就是多穿運動鞋,因為穿運動鞋,一是能夠減輕下肢部位的震蕩,減輕膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的壓力,從而避免膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的半月板受到過度的擠壓,對于半月板損傷的修復(fù)有一定的幫助作用。并且在日常工作生活中要適當(dāng)?shù)谋苊舛灼?,跑跳的活動,并且避免長時間站立長時間走路,以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位受力增大以后,就會過度的擠壓損傷的半月板,從而使半月板損傷加重,就會引發(fā)膝關(guān)節(jié)內(nèi)部疼痛的加重,嚴(yán)重了以后還會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)明顯的撕裂,斷裂,就會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)絞索的癥狀,從而影響正常的膝關(guān)節(jié)屈伸和負(fù)重的活動。語音時長 01:26”
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷穿什么鞋子病情分析:平底軟鞋。膝關(guān)節(jié)半月板損傷后,平常生活中盡量穿平底軟鞋、運動鞋。這樣能夠減輕下肢部位的震蕩、膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的壓力。這樣就會避免膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的半月板受到過度擠壓,利于半月板損傷的恢復(fù)。意見建議:建議具體情況去醫(yī)院完善相關(guān)檢查,積極配合治療。平常飲食、生活等,都要有規(guī)律,不可熬夜、勞累等。適當(dāng)注意休息,注意保暖,不可著涼。
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷好治嗎病情分析:大部分情況下膝關(guān)節(jié)韌帶損傷是比較好治療的。韌帶損傷之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果韌帶損傷比較嚴(yán)重,需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療,手術(shù)之后還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭?~6周的時間。意見建議:如果損傷程度不嚴(yán)重,積極的進(jìn)行保守治療,也需要進(jìn)行固定3~4周的時間,讓損傷的組織的恢復(fù)有一個穩(wěn)定的環(huán)境。
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷穿什么鞋子如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位半月板損傷的情況,在日常工作生活中最好穿平底軟鞋,也就是多穿運動鞋,因為穿運動鞋,一是能夠減輕下肢部位的震蕩,減輕膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的壓力,從而避免膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的半月板受到過度的擠壓,對于半月板損傷的修復(fù)有一定的幫助作用。并且在日常工作生活中要適當(dāng)?shù)谋苊舛灼?,跑跳的活動,并且避免長時間
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷穿什么鞋子膝關(guān)節(jié)半月板損傷患者宜穿穩(wěn)定支撐型運動鞋。膝關(guān)節(jié)半月板損傷是一種常見的運動損傷,對于這類患者而言選擇合適的鞋子至關(guān)重要。穩(wěn)定支撐型運動鞋是這類患者的首選,這類鞋子通常設(shè)計防滑耐磨的鞋底,提供穩(wěn)固的支撐,能夠減少膝關(guān)節(jié)在行走或運動時的不必要扭
