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膝關節(jié)半月板損傷穿什么鞋子

如果病人出現了膝關節(jié)部位半月板損傷的情況,在日常工作生活中最好穿平底軟鞋,也就是多穿運動鞋,因為穿運動鞋,一是能夠減輕下肢部位的震蕩,減輕膝關節(jié)內部的壓力,從而避免膝關節(jié)內部的半月板受到過度的擠壓,對于半月板損傷的修復有一定的幫助作用。

并且在日常工作生活中要適當的避免蹲起,跑跳的活動,并且避免長時間站立長時間走路,以免導致膝關節(jié)部位受力增大以后,就會過度的擠壓損傷的半月板,從而使半月板損傷加重,就會引發(fā)膝關節(jié)內部疼痛的加重,嚴重了以后還會導致膝關節(jié)出現明顯的撕裂,斷裂,就會出現膝關節(jié)絞索的癥狀,從而影響正常的膝關節(jié)屈伸和負重的活動。

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