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• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對(duì)于年輕人來講，常見的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異常活動(dòng)，那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對(duì)于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的大夫來講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來的這種軟骨的磨損，會(huì)越來越快，會(huì)損傷越來越加重，那么導(dǎo)致的結(jié)果，就會(huì)出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對(duì)于老年病人來講，是大多數(shù)都是處于，一個(gè)磨損過度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個(gè)狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對(duì)于老年人來講，我們主要是針對(duì)，早期主要是針對(duì)一些癥狀治療，那么對(duì)于晚期來講，我們可以通過關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對(duì)于軟骨損傷進(jìn)行修復(fù)，那么對(duì)于嚴(yán)重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個(gè)手術(shù)，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

  02:03
  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 10541次

• 膝關(guān)節(jié)嚴(yán)重的損傷

  膝關(guān)節(jié)嚴(yán)重的損傷，比如脛骨平臺(tái)后髁骨折，常常伴有膝關(guān)節(jié)后交叉韌帶損傷，如果是嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷，也常常伴有后交叉韌帶損傷，膝關(guān)節(jié)后交叉韌帶損傷，容易造成膝關(guān)節(jié)脛骨的前移，這樣的話它的半月板就造成一種未覆蓋征，因此常常合并有半月板和側(cè)副韌帶損傷。

  

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  鐘心 副主任醫(yī)師北京京煤集團(tuán)總醫(yī)院

  2018-09-17 3976次

• 住上鋪爬床會(huì)不會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)有損傷
  往上鋪爬床，一般來講不會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)有損傷，往上鋪爬床往往是在學(xué)生時(shí)代，這種情況下并不是反復(fù)的長期的頻繁的上鋪爬床，所以不會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的慢性勞損。在往上鋪爬床的時(shí)候一定注意避免受到外傷，那么這種情況下單純的這些動(dòng)作不會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的損傷。膝關(guān)節(jié)損傷常常是由于急性的暴力引起的，比較嚴(yán)重的高處墜落傷，嚴(yán)重的交通事故，也有可能是關(guān)節(jié)的扭傷。關(guān)節(jié)損傷之后，需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。長時(shí)間的站立行走，過度的勞累負(fù)重也有可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的慢性勞損，一般來講，積極的注意休息就可以了，還是要注意休息，避免勞累，避免受涼，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行對(duì)癥治療。
  語音時(shí)長 01:10”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-12 2524次

• 每天爬六樓對(duì)膝關(guān)節(jié)有損傷嗎
  每天經(jīng)常的上下樓梯對(duì)膝關(guān)節(jié)確實(shí)能造成一些損傷?；颊咴谏舷聵翘莸倪^程中膝關(guān)節(jié)的負(fù)重相對(duì)來說是比較大，如果以正常站立不動(dòng)的時(shí)候作為100%的標(biāo)準(zhǔn)，患者在上下樓梯的過程中膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷可能達(dá)到200%-400%，可見膝關(guān)節(jié)所能承受的壓力也是非常大。由于上下樓梯對(duì)膝關(guān)節(jié)的負(fù)重相對(duì)來說比較大，就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的軟骨面磨損，甚至是導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位發(fā)生損傷。所以日常生活中建議患者盡量的避免長時(shí)間的進(jìn)行上下樓梯的活動(dòng)或者是進(jìn)行長距離的行走，爬山等一類的運(yùn)動(dòng)，盡量的就是不要?jiǎng)诶圻^度，避免對(duì)膝蓋產(chǎn)生過多的損傷就可以。
  語音時(shí)長 01:21”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-09-25 7746次

• 運(yùn)動(dòng)減肥會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)有損傷嗎
  病情分析：適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥對(duì)于膝關(guān)節(jié)是沒有什么明顯的損害的，相反能夠有效的增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的強(qiáng)度，增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)關(guān)節(jié)軟骨的增生，有利于關(guān)節(jié)軟骨分泌關(guān)節(jié)滑液。意見建議：但是如果運(yùn)動(dòng)量過度，容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的負(fù)重過度，容易引起關(guān)節(jié)軟骨的損害以及骨質(zhì)增生的出現(xiàn)，時(shí)間長了就容易引起關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，引起關(guān)節(jié)的損害以及半月板的慢性勞損。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-04-16 2002次

• 弓步蹲會(huì)不會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)
  病情分析：一般情況偶爾1~2次弓步蹲，一般不會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)。如果長期反復(fù)進(jìn)行弓步的活動(dòng)，這種情況很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部出現(xiàn)損傷。意見建議：鍛煉前熱身充分，要完全熱身好訓(xùn)練的部位，這樣才能減少受傷幾率，另外注意熱身的運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)量要合理。動(dòng)作過程的速度和節(jié)奏要把握好。從大重量過渡到大容積高次數(shù)訓(xùn)練方式，時(shí)常進(jìn)行幾天休息調(diào)整，也是讓身體放松的好方法。
  蘇昶 副主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-07-01 2207次

• 弓步蹲會(huì)不會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)
  對(duì)于病人行弓步蹲的情況，如果偶爾一次、兩次的弓步蹲不會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位明顯損傷。如果長期反復(fù)的行弓步蹲的活動(dòng)，這種情況很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨出現(xiàn)異常的摩擦，及內(nèi)部的半月板受到過度的擠壓，從而就會(huì)引起軟骨水腫、變形以及出現(xiàn)半月板損傷的情況。從而就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部的損傷，就會(huì)引起早期膝關(guān)節(jié)有明顯的酸脹疼
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 378次

• 每天爬六樓對(duì)膝關(guān)節(jié)有損傷嗎
  每天爬六樓對(duì)膝關(guān)節(jié)一般存在一定的損傷風(fēng)險(xiǎn)。膝關(guān)節(jié)是人體中最大且最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，承受著身體的大部分重量，并在日?；顒?dòng)中起到關(guān)鍵作用。頻繁地爬樓梯，尤其是高層樓梯，會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成額外的壓力和摩擦，長期下來可能引發(fā)關(guān)節(jié)磨損、關(guān)節(jié)炎等問題。膝關(guān)節(jié)中的
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-06 0次