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問(wèn)痛經(jīng)能吃排骨嗎

女, 39歲

2019-12-04 1454次

病情描述:

痛經(jīng)能吃排骨嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

痛經(jīng)的女性可以吃排骨,排骨具有豐富的蛋白質(zhì)。另外經(jīng)期女性可以多吃動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血,補(bǔ)充含鐵元素豐富的食物,可以滋補(bǔ)氣血。

意見(jiàn)建議:

經(jīng)期避免食用生冷寒涼的食物,以免引起經(jīng)血量過(guò)多,經(jīng)期延長(zhǎng)。痛經(jīng)的女性可采用腹部熱敷、喝紅糖姜茶,能有效緩解疼痛。痛經(jīng)嚴(yán)重的患者可口服用藥。

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