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問(wèn)頸椎病該注意哪些

女, 29歲

2018-11-24 1348次

病情描述:

頸椎病該注意哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

病情分析:1 ,睡覺時(shí)不成俯著睡,枕頭不成以太高,過(guò)硬或過(guò)平。2,防止和增加急性毀傷,如防止抬重物,沒關(guān)系急剎車等。3,防風(fēng)寒,濕潤(rùn),防止半夜,清晨沐浴或受風(fēng)寒吹襲。風(fēng)寒使部分血管膨脹,血流低落,有礙布置的代謝和廢料肅清,濕潤(rùn)障礙皮膚蒸發(fā)。4,主動(dòng)醫(yī)治部分傳染和其他疾病。5,矯正不良姿態(tài),增加勞損,每抬頭或抬頭1—2小時(shí),需要做頸部活動(dòng),以加重肌肉慌張度。防備頸椎病的發(fā)作,最重要的是要改進(jìn)坐姿,專心苦干時(shí)也可連續(xù)地做肩頸部的活動(dòng)。

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