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• 眼睛疲勞怎么辦

  我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷难劬Σ皇娣?，如紅血絲嚴(yán)重、疲勞干澀、眼睛干癢，大多是由于長時(shí)間、近距離用眼導(dǎo)致的。這種眼疲勞可以使用一些眼藥水來緩解，要注意盡量選擇不含防腐劑的眼藥水。部分眼藥水為了保證藥品不腐敗變質(zhì)，加入適當(dāng)?shù)姆栏瘎┦钦５模绻L期使用含有防腐劑的眼藥水，會(huì)使正常淚膜受到破壞，角膜和結(jié)膜上皮細(xì)胞凋亡，損傷角膜神經(jīng)，干擾淚膜穩(wěn)定性，甚至造成藥源性干眼。如果需要長時(shí)間使用，可以選擇不含防腐劑的人工淚液，如海露玻璃酸鈉滴眼液，它的主要成分是玻璃酸鈉，是一種存在于眼部和身體其他一些部分的物質(zhì)，與人體具有良好的生物相容性，能替代淚液在眼表形成穩(wěn)定淚膜，幫助緩解眼睛疲勞、干澀等問題。不過除了依靠眼藥水外，更要注意用眼衛(wèi)生。如果只是用眼過度導(dǎo)致的眼睛疲勞、干澀，熱敷或霧化熏蒸可以很好的緩解。如果眼睛干澀長期得不到緩解，可能存在干眼癥，此時(shí)需要到醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后及時(shí)給予治療。生活中常見的眼睛不舒服，如紅血絲嚴(yán)重、疲勞干澀、眼睛干癢，大多是由于長時(shí)間、近距離用眼導(dǎo)致的。這種眼疲勞可以使用一些眼藥水來緩解，如海露玻璃酸鈉滴眼液，不含防腐劑，可以長時(shí)間使用。

  

  01:55
  肇龍 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-10-09 5672次

• 大腦過度疲勞的癥狀

  大腦過度疲勞癥狀有很多，比方學(xué)習(xí)成績下降、工作能力下降、記憶力差、工作效率低、情緒低落、困倦乏力、全身不適、胸悶氣短、心慌、出汗等癥狀，還可以表現(xiàn)情緒急躁、愛發(fā)脾氣、不愛與人交往，甚至出現(xiàn)入睡困難、多夢(mèng)、嚴(yán)重睡眠障礙。一旦出現(xiàn)大腦疲勞過度癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)調(diào)整工作，放松心情，保持樂觀心態(tài)，可以聽聽音樂、跑跑步。經(jīng)常出現(xiàn)大腦疲勞癥狀，可以及時(shí)進(jìn)行腦部CT、經(jīng)顱多普勒、量血壓等檢查來排除體內(nèi)器質(zhì)性疾病，對(duì)癥治療，保持樂觀心態(tài)，按時(shí)休息，合理化安排工作，可以避免出現(xiàn)大腦疲勞過度。

  

  01:46
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-20 5661次

• 眼疲勞怎么辦
  眼疲勞是一種眼科常見病。所引起的眼干、眼澀、眼酸脹、視物模糊甚至視力下降，直接影響著人的工作與生活?？梢苑描骄盏攸S丸，21金維他、魚肝油來進(jìn)行治療。同時(shí)配合任素滴眼液外用，療效較好。平時(shí)要注意多休息、避免勞累，避免長時(shí)間盯著電腦看，多吃新鮮的蔬菜和水果。不要吃辛辣、刺激性的食物。
  語音時(shí)長 1:08”
  王輝 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-24 13311次

• 疲勞性骨折怎么辦
  疲勞性骨折發(fā)生的機(jī)率是比較少的，常常是在軍事訓(xùn)練、過度運(yùn)動(dòng)以及特殊工作的勞動(dòng)者當(dāng)中比較常見。發(fā)生的部位主要是肋骨、腓骨以及足底的骨折，常常會(huì)引起局部的疼痛以及活動(dòng)受限，但是這種疼痛常常不是很嚴(yán)重，需要積極地完善檢查進(jìn)行明確。如果出現(xiàn)了疲勞性的骨折，主要還是積極的進(jìn)行保守治療比較好，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行石膏固定，一般六周左右的時(shí)間就能夠恢復(fù)的很好了。也不要進(jìn)行推拿按摩，也避免過度下垂，同時(shí)應(yīng)用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物以及促進(jìn)骨折愈合藥物進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長 01:10”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-01 1802次

• 眼疲勞怎么辦
  緩解眼睛疲勞的最佳力式是讓眼睛休息，或熱敷與冰敷交替，重復(fù)幾次。使用能提供明暗對(duì)比的柔和燈光。合理的矯正視力也是避免眼疲勞的有效方法。
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 1802次

• 很疲勞怎么辦
  對(duì)于疲勞的情況，最好的辦法就是睡覺，在睡覺之前可以進(jìn)行熱水泡腳以及洗個(gè)熱水澡，可以使疲勞消除得更快一些。在睡眠時(shí)，全身物質(zhì)代謝降低，神經(jīng)細(xì)胞可借機(jī)吸收各種營養(yǎng)物質(zhì)，為蘇醒后神經(jīng)活動(dòng)準(zhǔn)備充足的能量。所以我們?cè)谒咧?，?huì)感覺精力充沛。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-31 1704次

• 過度疲勞怎么辦
  過度疲勞可能是生理性因素引起的，也可能是病理性因素導(dǎo)致的，比如心肌缺血、慢性阻塞性肺疾病等，1、生理性因素：過度疲勞可能是因?yàn)殚L期劇烈運(yùn)動(dòng)引起的，也有可能是工作壓力大導(dǎo)致的，或者是長期過度熬夜的原因，會(huì)導(dǎo)致身體過度勞累以及疲勞，可以適當(dāng)?shù)男菹⒏纳?，一般不需要特殊處理?、病理性因素：心肌缺血：心肌缺
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-06 813次

• 視疲勞怎么辦
  視疲勞是現(xiàn)在比較常見的一個(gè)眼部現(xiàn)象，首先要找到引起眼睛疲勞的原因然后再加以改正，如果是用眼過度可以讓眼睛休息一下，如果是眼部疾病引起的就要去治療一下了。緩解眼睛疲勞的最佳方法是讓眼睛休息，或加熱并與冰交替，重復(fù)幾次。使用柔和的燈光提供明暗對(duì)比。合理的矯正視力也是避免眼睛疲勞的有效方法。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2018-12-06 4084次