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• 寶寶趴著睡覺(jué)好不好

  寶寶趴著睡好不好，要根據(jù)情況而定。如果寶寶沒(méi)有安全感、睡不好，趴著睡可以模擬在媽媽子宮里睡覺(jué)的姿勢(shì)，能夠讓寶寶覺(jué)得有安全感，睡眠質(zhì)量較好，此時(shí)趴著睡是比較好的。如果寶寶有腹脹、腹痛等情況，趴著睡覺(jué)能夠有效緩解腹脹、腹痛，此時(shí)趴著睡也是比較好的。但是需要注意的是，趴著睡不利于寶寶的呼吸，以免孩子的口鼻被被褥遮擋，導(dǎo)致出現(xiàn)窒息，而且對(duì)心肺也有壓迫，所以也不能長(zhǎng)時(shí)間趴著睡。父母要注意調(diào)整寶寶的睡姿，讓寶寶睡的更加舒服。在寶寶趴著睡的過(guò)程中，一定要看管好，以防壓住口鼻引起的窒息。如果孩子長(zhǎng)期在一個(gè)方向趴著睡覺(jué)，有可能會(huì)導(dǎo)致兩側(cè)面部肌肉發(fā)育不對(duì)稱，從而出現(xiàn)大小臉的情況，所以趴著睡也是有弊端的。

  

  01:52
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-27 7755次

• 餓著睡覺(jué)有什么壞處

  第一，餓著睡覺(jué)容易引起低血糖，低血糖會(huì)引起心慌、出汗、乏力、手抖，嚴(yán)重可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量，使人難以進(jìn)入深度睡眠。低血糖狀態(tài)也會(huì)影響大腦的功能，引起記憶力減退，尤其是對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，如果是空腹睡覺(jué)會(huì)引起黎明現(xiàn)象，也就是早晨起來(lái)血糖突然反射性增高，嚴(yán)重的會(huì)引起低血糖的昏迷。第二，餓著睡覺(jué)，胃酸分泌過(guò)多，會(huì)刺激胃黏膜，容易導(dǎo)致胃十二指腸的糜爛、潰瘍、炎癥，也容易引起胃痛、反酸、燒心或者是胃痙攣、胃絞痛等不適。第三，空腹還會(huì)影響植物神經(jīng)功能，加重胃炎。所以三餐要按時(shí)吃，晚餐也是比較重要的，不能吃得過(guò)飽，飯后不要立刻睡覺(jué)，適當(dāng)活動(dòng)。晚上也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食易消化的食物，比如小米粥、白粥、青菜等等，既能保護(hù)胃黏膜，又能避免出現(xiàn)低血糖。

  

  01:42
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-11 7713次

• 男生趴著睡覺(jué)有什么壞處
  首先趴著睡覺(jué)會(huì)導(dǎo)致全身各部位出現(xiàn)不適，如頭部長(zhǎng)時(shí)間的枕在手臂上的時(shí)候，手臂的血液循環(huán)會(huì)受阻，神經(jīng)傳導(dǎo)受到影響，極易出現(xiàn)手臂的麻木、酸痛等一些癥狀。趴著睡覺(jué)的時(shí)候、時(shí)間比較長(zhǎng)的時(shí)候，醒來(lái)往往會(huì)發(fā)現(xiàn)一些短暫性的視力模糊，這是因?yàn)榕恐X(jué)的時(shí)候壓迫到了眼球，而造成的眼壓過(guò)高，長(zhǎng)期如此會(huì)使眼球腫大、眼周增長(zhǎng)，從而出現(xiàn)視力模糊的癥狀。趴著睡覺(jué)會(huì)影響消化，吃了午飯就立刻趴著睡覺(jué)，胃的消化功能很容易受到影響，而造成胃部的脹氣。而且入睡以后，人的心率相對(duì)的變慢，流入大腦的血液就會(huì)比平時(shí)減少。午飯后較多的血液就會(huì)進(jìn)入到胃腸道幫助消化，這個(gè)時(shí)候趴著睡覺(jué)還會(huì)加重腦部的缺血，最終導(dǎo)致頭暈、耳鳴、腿軟、麻木等一些癥狀，所以睡覺(jué)的時(shí)候盡量保持仰臥，不要趴著。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 100671次

• 趴著睡覺(jué)有什么壞處
  一、趴著睡覺(jué)會(huì)導(dǎo)致全身各部位出現(xiàn)不適，如頭部長(zhǎng)時(shí)間的，枕在手臂上的時(shí)候，手臂的血液循環(huán)受阻，神經(jīng)傳導(dǎo)受影響，極易出現(xiàn)手臂的麻木、酸痛等一些癥狀。二、趴著睡覺(jué)的時(shí)候，時(shí)間比較長(zhǎng)的時(shí)候往往醒來(lái)的話會(huì)出現(xiàn)一些短暫性的一些視力模糊，這是因?yàn)榕恐X(jué)的時(shí)候壓迫到了眼球而造成的眼壓過(guò)高，長(zhǎng)期如此會(huì)使眼球腫大，眼軸增長(zhǎng)從而出現(xiàn)視力模糊的癥狀。三、趴著睡覺(jué)會(huì)影響消化的，吃了午飯就立刻趴著睡覺(jué)，胃的消化功能很容易會(huì)受到影響，而造成胃部的脹氣。而且入睡以后人的心率相對(duì)的變慢，流入大腦的血液也會(huì)比平時(shí)減少。四、午飯后較多的血液就會(huì)進(jìn)入胃腸道幫助消化，如果這個(gè)時(shí)候趴著睡，還會(huì)加重腦部的缺血，終導(dǎo)致頭暈、耳鳴、腿軟、麻木等一些癥狀的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-23 69413次

• 趴著睡覺(jué)有什么壞處
  病情分析：趴著睡覺(jué)的壞處有以下幾點(diǎn)：一，影響心肺功能及睡眠質(zhì)量。趴著睡覺(jué)，由于姿勢(shì)，體位不正確，會(huì)導(dǎo)致腦供血供氧不足，睡醒后出現(xiàn)頭昏，乏力，注意力不集中等癥狀。二，導(dǎo)致手臂麻木，僵硬。趴著睡覺(jué)，雙臂處于受壓狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致手臂血液循環(huán)受阻，出現(xiàn)手臂麻木僵硬的感覺(jué)。三，患頸椎病，腰椎病的幾率增加。因?yàn)榕恐X(jué)會(huì)改變頸椎腰椎的正常生理彎曲狀態(tài)。意見(jiàn)建議：建議睡眠時(shí)盡量采取正確睡姿，以仰臥位和側(cè)臥位為佳。特別是對(duì)患有心臟病，高血壓，腦血栓的病人，避免采取俯臥位睡眠。
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2020-08-27 6005次

• 趴著睡覺(jué)有什么影響
  病情分析：趴著睡覺(jué)，容易引起呼吸道阻塞，如口鼻腔受壓，導(dǎo)致呼吸不暢，引起缺氧及二氧化碳潴留。影響頸椎的正常生理曲度，引起頸椎病，以及容易壓迫到手臂，出現(xiàn)手臂麻木。趴著睡會(huì)壓迫心臟，導(dǎo)致回心血流量的減少，出現(xiàn)心腦缺血缺氧的表現(xiàn)。意見(jiàn)建議：選擇合適高度的枕頭，避免高枕或無(wú)枕臥位休息，以維持正常脊柱的生理曲度。睡眠時(shí)盡量保證呼吸道通暢，尤其對(duì)于有睡眠呼吸暫停綜合征、缺血性腦卒中、冠心病等患者。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-11 1601次

• 男生趴著睡覺(jué)有什么壞處
  首先趴著睡覺(jué)會(huì)導(dǎo)致全身各部位出現(xiàn)不適，如頭部長(zhǎng)時(shí)間的枕在手臂上的時(shí)候，手臂的血液循環(huán)會(huì)受阻，神經(jīng)傳導(dǎo)受到影響，極易出現(xiàn)手臂的麻木、酸痛等一些癥狀。趴著睡覺(jué)的時(shí)候、時(shí)間比較長(zhǎng)的時(shí)候，醒來(lái)往往會(huì)發(fā)現(xiàn)一些短暫性的視力模糊，這是因?yàn)榕恐X(jué)的時(shí)候壓迫到了眼球，而造成的眼壓過(guò)高，長(zhǎng)期如此會(huì)使眼球腫大、眼周增長(zhǎng)
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 84次

• 2歲小孩趴著睡覺(jué)有什么壞處
  2歲小孩趴著睡覺(jué)，雖可能帶來(lái)一定的安全感，但長(zhǎng)期如此卻潛在多種健康風(fēng)險(xiǎn)。家長(zhǎng)們需對(duì)此保持警惕，以確保孩子的健康成長(zhǎng)。趴著睡覺(jué)可能壓迫面部，影響面部肌肉的正常發(fā)育，長(zhǎng)期下來(lái)可能導(dǎo)致面部不對(duì)稱，影響外貌美觀。同時(shí)，這種姿勢(shì)還可能對(duì)眼球造成壓迫，
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-21 0次