問(wèn)糖尿病怎么減肥
病情描述:
糖尿病怎么減肥
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病患者的減肥需要通過(guò)控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。在飲食方面要控制總熱量的攝入,保證每天能量的負(fù)平衡。少吃或不吃碳水化合物類(lèi)食物,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),比如魚(yú)蝦,瘦的牛羊肉,雞鴨肉等,增加營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)還可以增加飽腹感,多吃新鮮的蔬菜,可以吃含糖量較少的水果,要多增加有氧運(yùn)動(dòng),促進(jìn)熱量消耗,降低血糖。
意見(jiàn)建議:
糖尿病患者也要平衡膳食,營(yíng)養(yǎng)要均衡,建議少食多餐,每餐不要吃得過(guò)飽,大概七分飽左右,同時(shí)不能過(guò)度饑餓。還要戒煙戒酒,要預(yù)防低血糖的發(fā)生。通過(guò)飲食,運(yùn)動(dòng)及合理的藥物治療,積極的延緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)展。
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糖尿病怎么確診糖尿病確診的金標(biāo)準(zhǔn),是根據(jù)靜脈抽血做糖的測(cè)定,一個(gè)要測(cè)空腹血糖,病人頭天晚上禁食8到12個(gè)小時(shí),然后測(cè)空腹血,來(lái)測(cè)血糖的數(shù)值,讓病人測(cè)完空腹血糖以后,喝75克的葡萄糖水。從喝糖水開(kāi)始算,兩個(gè)小時(shí)以后,再抽一次血測(cè)血糖,根據(jù)兩次血糖的測(cè)定結(jié)果,來(lái)判斷有沒(méi)有糖尿病,如果空腹血糖大于等于7毫摩爾每升,喝糖水以后兩個(gè)小時(shí)的血糖,大于等于11.1毫摩爾每升,在不同的一天,再重復(fù)測(cè)定,還是達(dá)到這樣的水準(zhǔn),就可以做出糖尿病的診斷了。當(dāng)然還有特殊的情況,如果有一個(gè)糖尿病病人,有嚴(yán)重的并發(fā)癥,比如說(shuō)它是以糖尿病,酮癥酸中毒昏迷來(lái)的,測(cè)定血糖是20個(gè)毫摩爾每升以上,又發(fā)生了酮癥。這樣的嚴(yán)重的并發(fā)癥,只要有這一次的情況,就可以做出糖尿病的診斷,而不需要經(jīng)過(guò)剛才咱們說(shuō)的,那種金標(biāo)準(zhǔn)的化驗(yàn),來(lái)得到確診了。01:37
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怎么自查糖尿病這個(gè)問(wèn)題涉及到了,糖尿病的檢測(cè)問(wèn)題,也就說(shuō)它的一個(gè)監(jiān)測(cè)問(wèn)題,糖尿病首先說(shuō),要確定有沒(méi)有糖尿病,這種檢測(cè)就是測(cè)定血糖就可以了,比如說(shuō)我們測(cè)定他的空腹血糖,喝75克葡萄糖水以后的血糖。那么血糖的監(jiān)測(cè),是其中一個(gè)方面,如果確定得了糖尿病了,我們還要監(jiān)測(cè),有沒(méi)有它的并發(fā)癥,比如說(shuō)像眼底的病變有沒(méi)有,做一個(gè)眼底的檢查,就達(dá)到目的了,做一個(gè)尿微量白蛋白的一個(gè)測(cè)定,就可以做到一個(gè)早期篩查,有沒(méi)有糖尿病腎病的病變,還有他周?chē)窠?jīng)病變的檢查等等。那么根據(jù)病人的情況,我們除了監(jiān)測(cè)血糖,除了監(jiān)測(cè)他的糖化血紅蛋白之外,剩下的就是看看他,有沒(méi)有早期的并發(fā)癥,比如說(shuō)像眼底的病變,包括腎臟的病變,包括像冠狀動(dòng)脈有沒(méi)有出現(xiàn)病變,腦血管有沒(méi)有出現(xiàn)病變,根據(jù)病人的情況,我們做一個(gè)監(jiān)測(cè),就可以達(dá)到我們一個(gè),科學(xué)的監(jiān)測(cè)目的了。01:32
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糖尿病怎么減肥糖尿病患者如果要減肥的時(shí)候還是建議要管住嘴,邁開(kāi)腿,因?yàn)轱嬍车目刂埔约斑m量的運(yùn)動(dòng)才是使患者健康減肥的方式。糖尿病患者不建議使用減肥藥來(lái)進(jìn)行減肥,而且糖尿病患者在減肥之前一定先要監(jiān)測(cè)患者體內(nèi)血糖的情況以及尿常規(guī)中有無(wú)尿酮體等出現(xiàn)。假如說(shuō)減肥之前糖尿病患者具有糖尿病酮癥等相關(guān)的急性并發(fā)癥,或者是減肥的過(guò)程之中因?yàn)檫^(guò)量的節(jié)食而導(dǎo)致患者出現(xiàn)饑餓性酮癥,這兩種情況都不再適合繼續(xù)減肥,而適合在這兩種情況治愈之后再進(jìn)行減肥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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減肥手術(shù)治療糖尿病嗎減肥手術(shù)治療糖尿病網(wǎng)這種情況我們還是沒(méi)有了解的那么多,也就是說(shuō)現(xiàn)在很多糖尿病人開(kāi)始做這種手術(shù),而不是為了減肥而是自療糖尿病做這個(gè)手術(shù)以后,激素分泌少了,影響因素少了,反而糖尿病也減少了,一般很多醫(yī)生也開(kāi)始在做這方面的治療效果也是很好的。
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患糖尿病需要減肥嗎病情分析:肥胖會(huì)導(dǎo)致糖尿病發(fā)生,所以糖尿病的患者是需要減肥的,如果不減肥癥狀可能會(huì)進(jìn)一步的進(jìn)展,對(duì)胰島功能會(huì)產(chǎn)生不利影響,適當(dāng)?shù)臏p肥有利于保護(hù)胰島功能,而且可以減輕胰島素抵抗。意見(jiàn)建議:建議糖尿病患者要根據(jù)自身的血糖情況,積極的按醫(yī)囑應(yīng)用口服降糖藥物或胰島素進(jìn)行治療,在飲食上不要進(jìn)食高熱量的食物,要低糖飲食,也不要吃得過(guò)咸,少食多餐不能暴飲暴食??梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),這樣也可以幫助控制體重。
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糖尿病怎么減肥糖尿病患者如果準(zhǔn)備減肥,首先要做的是控制飲食,聯(lián)合運(yùn)動(dòng)鍛煉,消耗人體內(nèi)的熱量,打破能量平衡,使攝入的熱量少于消耗的熱量,就可以達(dá)到減肥的目的。建議糖尿病的患者在保證基本營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需求的前提下,盡量減少高熱量,高脂肪飲食的攝入,比如各種點(diǎn)心,甜食,啤酒飲料,動(dòng)物內(nèi)臟,五花肉等等。
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一型糖尿病偏胖怎么減肥一型糖尿病患者偏胖可以通過(guò)飲食控制、鍛煉身體等方法減肥。1、飲食控制:一型糖尿病患者在飲食方面要注意限制糖分的攝入以及主食的攝入,主食以粗糧為主,多吃一些蔬菜和水果。盡量避免進(jìn)食高油、高脂肪、辛辣、刺激的食物,比如肥肉、辣椒等。2、鍛煉身體:患者還需要積極運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)能夠消耗脂肪,還可以增加葡萄糖的利