糖尿病患者如果準備減肥，首先要做的是控制飲食，聯(lián)合運動鍛煉，消耗人體內(nèi)的熱量，打破能量平衡，使攝入的熱量少于消耗的熱量，就可以達到減肥的目的。
建議糖尿病的患者在保證基本營養(yǎng)物質(zhì)需求的前提下，盡量減少高熱量，高脂肪飲食的攝入，比如各種點心，甜食，啤酒飲料，動物內(nèi)臟，五花肉等等。
糖尿病怎么減肥
潘永源主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院內(nèi)分泌科
2024-11-22421次
以上內(nèi)容僅供參考
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王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-01-08 3264次
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01:29
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-01-07 7001次
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劉曄
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2019-10-09 3697次
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糖尿病肥胖癥怎么減肥今天為大家介紹幾種糖尿病減肥的必備食品：1，黃瓜、冬瓜、西葫蘆這三種瓜類都為低糖蔬菜，并且黃瓜中含有丙醇二酸。這種物質(zhì)有助于抑制食物中的碳水化合物在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，而冬瓜中的某些物質(zhì)能去掉體內(nèi)多余的脂肪，不妨經(jīng)常食用。2，韭菜、蘿卜，韭菜作為一種富含膳食纖維的食物有通便作用，同時它還能減少其它食物在腸道內(nèi)的停留時間，減少腸道對脂肪的吸收，有利于減肥。蘿卜中含有辛辣成分，芥子油可以促進體內(nèi)脂肪的新陳代謝，減少脂肪在體內(nèi)積聚，以減少發(fā)胖。語音時長 1:31”
張楠
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2018-08-19 3092次
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糖尿病怎么減肥病情分析：糖尿病患者的減肥需要通過控制飲食，加強運動。在飲食方面要控制總熱量的攝入，保證每天能量的負平衡。少吃或不吃碳水化合物類食物，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如魚蝦，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等，增加營養(yǎng)的同時還可以增加飽腹感，多吃新鮮的蔬菜，可以吃含糖量較少的水果，要多增加有氧運動，促進熱量消耗，降低血糖。意見建議：糖尿病患者也要平衡膳食，營養(yǎng)要均衡，建議少食多餐，每餐不要吃得過飽，大概七分飽左右，同時不能過度饑餓。還要戒煙戒酒，要預防低血糖的發(fā)生。通過飲食，運動及合理的藥物治療，積極的延緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)展。
高林
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-06-08 1302次
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丁傲
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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苗莉
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