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• 補(bǔ)鈣能長(zhǎng)高嗎

  鈣是人體骨骼組成的重要元素，骨骺線(xiàn)沒(méi)有閉合的人群，及時(shí)補(bǔ)鈣是可以促進(jìn)身體長(zhǎng)高，如果是骨骺線(xiàn)已經(jīng)閉合的成年人，補(bǔ)鈣也不能促進(jìn)人體長(zhǎng)高。營(yíng)養(yǎng)元素進(jìn)入骨骼內(nèi)，鈣元素與磷元素結(jié)合，形成骨小梁?jiǎn)卧?，逐漸堆積，促進(jìn)骨骼拉長(zhǎng)，人體逐漸長(zhǎng)高，在人體長(zhǎng)高的過(guò)程中，鈣元素起到含量很關(guān)鍵的作用，想要長(zhǎng)高的青少年人群，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)，補(bǔ)鈣的方式有很多。除了食補(bǔ)外，更多的通過(guò)服用鈣片的方式補(bǔ)充鈣質(zhì)。常見(jiàn)的補(bǔ)鈣產(chǎn)品有：牛初乳加鈣咀嚼片、兒童維D鈣咀嚼片、葡糖糖酸鈣口服液等，四歲以下的兒童可以服用葡糖糖酸鈣口服液，服用方便易吸收；兒童維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補(bǔ)鈣同時(shí)促吸收；牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時(shí)補(bǔ)充兒童所需的鈣，還能增強(qiáng)免疫力，適合4歲以上的兒童。除此之外還應(yīng)積極鍛煉身體，來(lái)促進(jìn)鈣的吸收，有利于增強(qiáng)免疫功能。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:42
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 5099次

• 睡覺(jué)可以長(zhǎng)高嗎

  對(duì)于成長(zhǎng)期的孩子睡覺(jué)的時(shí)候，確實(shí)可以長(zhǎng)高，因?yàn)樵谒叩臓顟B(tài)下，生長(zhǎng)激素分泌的相對(duì)比較多，在睡覺(jué)時(shí)候，生長(zhǎng)激素比正常的時(shí)候分泌的要多一些，這時(shí)可能有利于長(zhǎng)高，但是這屬于生理性的長(zhǎng)高。每個(gè)人睡眠時(shí)候都會(huì)分泌生長(zhǎng)激素，都會(huì)促進(jìn)長(zhǎng)高，而對(duì)于成年人或者骨骼線(xiàn)已經(jīng)閉合的，且已經(jīng)不再具有長(zhǎng)高的潛力時(shí)，此時(shí)睡眠是沒(méi)有意義的，也不會(huì)長(zhǎng)高。第一，是否長(zhǎng)高要看生長(zhǎng)激素，第二，若骨骺已經(jīng)閉合了，過(guò)多的生長(zhǎng)激素也不能使骨頭正常長(zhǎng)長(zhǎng)。所以睡覺(jué)對(duì)兒童青少年可能有一定的好處，但是也不能靠睡覺(jué)明顯的長(zhǎng)高。

  

  01:58
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 12991次

• 比爾高真的能長(zhǎng)高嗎
  比爾高有豐富的營(yíng)養(yǎng)，如果喝的話(huà)是可以促進(jìn)人長(zhǎng)高的，人長(zhǎng)高是有多方面原因的，比如飲食結(jié)構(gòu)上，平時(shí)生活中患者可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡易消化含高蛋白質(zhì)高鈣的食物，雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮，豆制品、瘦肉等等，平時(shí)生活中可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)體育鍛煉可以增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力，還增強(qiáng)人的體質(zhì)。男生如果多打籃球，那么對(duì)于促進(jìn)身體的長(zhǎng)高也是非常好的，但是運(yùn)動(dòng)不要過(guò)激，過(guò)激的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致身體受到傷害，另外如果想長(zhǎng)高的話(huà)平時(shí)生活一定要有規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足是非常有必要的。多喝水，戒煙戒酒，不要吃生冷辛辣，油膩，燒烤類(lèi)食物也不要多吃。如果在身高上有差異，那么一定要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)不要自卑，經(jīng)過(guò)正確的努力或者是鍛煉是可能長(zhǎng)高的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 39251次

• 舒活精油真的能長(zhǎng)高嗎
  舒活精油是不可以長(zhǎng)高的，像這些能夠長(zhǎng)高的藥物建議患者不要服用，不要盲目的相信這些廣告，或者想長(zhǎng)高的話(huà)一定要從飲食結(jié)構(gòu)上做調(diào)整，比如多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚(yú)、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，還可以吃一些新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要地營(yíng)養(yǎng)成分。不要吃生冷、辛辣、油膩刺激性食物，燒烤類(lèi)食物也不要多吃，戒煙、戒酒，多補(bǔ)充水分，平時(shí)患者可以打打籃球，羽毛球之類(lèi)的，這樣是可以有效地促進(jìn)長(zhǎng)高的。另外在生活節(jié)奏方面患者應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的生活節(jié)奏，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，不要熬夜是非常有必要的，這樣是可以促進(jìn)患者長(zhǎng)高的，最后就是患者應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的心態(tài)，正確地看待這方面的問(wèn)題。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 8240次

• 生長(zhǎng)貼真的能長(zhǎng)高嗎
  一般情況下，生長(zhǎng)貼不是真的能長(zhǎng)高。如果想要長(zhǎng)高，可以到醫(yī)院詳細(xì)咨詢(xún)醫(yī)生，在醫(yī)生幫助下科學(xué)長(zhǎng)高。生長(zhǎng)貼是運(yùn)用中醫(yī)理論制成的敷貼，但是在西醫(yī)方面，生長(zhǎng)貼不能刺激生長(zhǎng)激素的分泌，所以無(wú)法起到長(zhǎng)高的作用。并且在臨床上，也沒(méi)有明確的證據(jù)能證明生長(zhǎng)貼能長(zhǎng)高。通?？梢酝ㄟ^(guò)調(diào)整飲食、加強(qiáng)鍛煉等方式的長(zhǎng)高，比如多吃一
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 比爾高真的能長(zhǎng)高嗎
  比爾高有豐富的營(yíng)養(yǎng)，如果喝的話(huà)是可以促進(jìn)人長(zhǎng)高的，人長(zhǎng)高是有多方面原因的，比如飲食結(jié)構(gòu)上，平時(shí)生活中患者可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡易消化含高蛋白質(zhì)高鈣的食物，雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮，豆制品、瘦肉等等，平時(shí)生活中可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)體育鍛煉可以增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力，還增強(qiáng)人的體質(zhì)。男生如果
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 247次

• 長(zhǎng)高貼真的能長(zhǎng)高嗎
  哪里不舒服
  蔡恒烈 主治醫(yī)師萍鄉(xiāng)市人民醫(yī)院

  2020-03-23 3603次

• 長(zhǎng)高貼真的能長(zhǎng)高嗎
  沒(méi)有效果
  武慶延 副主任醫(yī)師威縣中醫(yī)院

  2020-09-27 4902次