問腰酸,晚上睡覺時而會出汗,白天乏力頭昏,冬天手腳冰涼是什么
2020-02-26 2017次
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腰酸,晚上睡覺時而會出汗,白天乏力頭昏,冬天手腳冰涼是什么
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手腳冰涼是什么原因?qū)е碌哪?/div>手腳冰涼是什么原因?qū)е碌哪??(手腳冰涼、氣血兩虛、陽虛)①末梢循環(huán)不好,在空調(diào)房中出現(xiàn)手腳冰涼是一種正常的生理現(xiàn)象。因為氣溫降低會使血管收縮,血液回流能力減弱,使得手腳尤其指尖、腳尖等部位的血液循環(huán)不暢,末梢神經(jīng)循環(huán)不好造成的。②氣血兩虛、脾陽不振、肝氣郁結(jié),除了陽虛之外,根據(jù)癥狀不同,中醫(yī)認為手腳冰涼還可能是由于一些虛癥、實癥所造成的。01:02手腳冰涼腰膝酸軟什么原因現(xiàn)在有很多90后患者反映自己老了,經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼、腰酸背痛,無精打采的狀況。年紀輕輕怎么會有這些困擾呢?其實這種情況多數(shù)是由“腎虛”引起的。腎不好,就容易脫發(fā)、失眠、腰膝酸軟、手腳冰涼、頭昏腦脹、甚至出現(xiàn)多夢遺精、陽痿、早泄等問題。所以日常養(yǎng)生重點在于補腎,那該怎么調(diào)理呢?傳統(tǒng)養(yǎng)生之道,以“養(yǎng)”為本,可以通過中成藥來調(diào)理,比如可以在醫(yī)生的指導下服用中成藥美羅參茸鞭丸,該藥能夠溫補腎陽,強精增髓,改善患者手腳冰涼,腰膝酸軟,無精打采等癥狀,且具有溫補不上火的特點。就像春雨慢慢滲透進土壤一樣,柔和而滋補。另一方面改變自己不良的生活習慣,每天早睡早起,把自己的生物鐘調(diào)整到一個健康的模式,避免吸煙酗酒,保持樂觀的心態(tài)也很重要。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導下合理用藥。01:16冬天手腳冰涼凍瘡凍瘡在冬天比較常見,容易發(fā)生于兒童、婦女末梢血循環(huán)不良者。對于手腳冰冷的患者是最容易發(fā)生凍瘡的,一般表現(xiàn)為局限性淤血性暗紫紅色隆起的水腫性紅斑,境界不清,邊緣呈鮮紅色,表面緊張有光澤,質(zhì)地柔軟,按壓可褪色,去壓后紅色逐漸恢復。嚴重者可以發(fā)生水皰,破裂形成糜爛或潰瘍。癢感明顯,遇熱后加劇,潰爛后伴有疼痛?;颊邞撈綍r加強鍛煉,促進血液循環(huán),提高機體對寒冷的適應能力,注意防凍保暖。一旦出現(xiàn)癥狀可以口服煙酰胺,硝苯地平等血管擴張劑,局部可以用氦-氖激光和紅外線照射,可以外用復方肝素軟膏,維生素E霜外擦,一旦局部破潰需要使用硼酸軟膏或紅霉素軟膏抗感染治療。語音時長 1:36”寶寶頭出汗手腳冰涼第一,應該注意保暖,如果家長遇到寶寶手腳發(fā)涼的現(xiàn)象,首先要看看是不是穿少,只要鼻尖和后腦勺熱就不冷,保暖要特別注意腳保暖,如果下肢保暖做得好全身都會覺得暖和,不要穿太緊的衣服,因為太緊都會影響血運循環(huán),適當?shù)倪\動可以增加血運循環(huán)和新陳代謝,另外給寶寶捂得太嚴實也很容易引起疾病。第二,調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度,寶寶生活在適宜的環(huán)境,手腳就不會發(fā)涼,家里有空調(diào)最好把溫度調(diào)到二十度左右,如果溫度太高孩子經(jīng)常出汗,就容易出現(xiàn)引起疾病。第三,發(fā)熱引起手腳冰涼,寶寶發(fā)燒常常會手腳冰涼,用手背觸及小孩的額頭感到有發(fā)熱,就應該及時的看醫(yī)生。語音時長 1:31”冬天手腳冰涼是什么原因冬天手腳冰涼的原因一般包括氣溫過低、靜坐時間過長、血液循環(huán)不暢、睡眠不足或壓力過大、氣血不足等。出現(xiàn)不適建議及時就醫(yī)并接受專業(yè)診斷和治療。1、氣溫過低:當氣溫過低時,人體自然會進行保護性反應,將熱量重心調(diào)整到核心器官部位,從而導致四肢處于相對較冷的狀態(tài)。2、靜坐時間過長:久坐不動會導致身體各部位肌肉冬天手腳冰涼怎么調(diào)理冬天手腳冰涼的調(diào)理包括注意保暖、多喝熱水、適度運動、情緒調(diào)整、右歸丸。如果身體不適癥狀持續(xù)加重或伴隨其他不適癥狀,建議及時就醫(yī)。1.注意保暖:冬天外出時,如果是穿的過少導致手腳冰涼。應該穿暖和的衣服、鞋子和手套,以保持身體溫暖。2.多喝熱水冬天手腳冰涼,夏天手腳老是出汗。是什么原你好,根據(jù)您所描述的情況,這種情況考慮脾腎陽虛的情況,建議您可以口服金匱腎氣丸調(diào)理一下。冬天睡覺手腳冰涼怎么調(diào)理可以吃一些暖性食物,如,牛羊肉,適當?shù)膮⒓芋w育運動促進血液循環(huán),另外如果有貧血需要糾正貧血,雷諾氏綜合癥患者少碰水!
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