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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平時的飲食中應(yīng)該進(jìn)食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因?yàn)轶w內(nèi)胰島素分泌不足造成的，也可能是因?yàn)椴唤】档纳盍?xí)慣或者飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。因此血糖高的人平時生活中要多注意。血糖高的患者平時也要多運(yùn)動，現(xiàn)在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長時間的運(yùn)動量減少就會導(dǎo)致胰島負(fù)擔(dān)加重，造成血糖升高，適當(dāng)運(yùn)動之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 29735次

• 血糖高吃什么食物好

  對于糖尿病人而言，飲食上不得不多注意，想要吃得飽，血糖還好，似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結(jié)合，才對病情控制更有利。血糖高的患者可以養(yǎng)成飯前先喝碗蔬菜湯的習(xí)慣，吃飯前，先喝碗蔬菜湯或一點(diǎn)水，等于給消化道加點(diǎn)“潤滑劑”，使食物能順利下咽，同時還起到稀釋胃酸、減少胃容積，從而有助于防止進(jìn)食過量。血糖高的患者平時飲食上要對以粗糧為主，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來代替白米飯，能大大降低餐后升糖指數(shù)。也要多吃蔬菜，以葉莖類蔬菜為主，就是說地上的菜隨便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、紅薯、山藥、蘿卜等，使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的，但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類，因?yàn)樗鼈兒蓄愃埔葝u素的物質(zhì)促進(jìn)糖原分解，可以幫助過剩的糖分轉(zhuǎn)化為能量被利用。除了飲食調(diào)理外也可以喝一些中成藥進(jìn)行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:39
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 53951次

• 血糖高吃什么菜
  血糖高的患者建議可以吃洋蔥，洋蔥味甘、辛、性溫味，與蔥蒜氣味相似，具有健胃、增進(jìn)食欲，行氣寬中的功效，與大蒜一起食用有降糖的效果，洋蔥當(dāng)中含有類似降糖藥物甲磺丁脲，經(jīng)常食用洋蔥即可充饑又能降糖治病，每餐可炒食一個蔥頭，每天兩次，炒時以嫩脆為佳，不可炒過。經(jīng)常食用不僅能幫助糖尿病患者減輕饑餓感，也有降血糖的作用。血糖高的患者，還可以吃韭菜，韭菜含糖量低，含有鈣磷鐵，蛋白、維生素a以及維生素c，有輔助的降糖效果，并且具有很好的通便作用。血糖高的患者，另外還可以吃胡蘿卜、魔芋、毛豆等食物。
  語音時長 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 13660次

• 血糖高血脂高吃什么菜
  血糖高，血脂高的患者吃菜，應(yīng)該進(jìn)食那些新鮮的綠色蔬菜，比如芹菜，冬瓜，黃瓜，菠菜等。含淀粉比較高的菜，比如山藥，土豆之類的，糖尿病的患者應(yīng)該減少攝取或者是可以當(dāng)做主食來攝取，而不是當(dāng)做菜式來進(jìn)行攝取。血糖高，血脂高的患者飲食上總體來說應(yīng)該以低鹽，低脂，低糖飲食為主，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食新鮮蔬菜和水果，但是進(jìn)食水果的時候需要把握一個量，而且進(jìn)食的時間需要選擇在兩餐之間。只有當(dāng)患者血糖水平控制比較理想，才可以在大夫指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些水果。發(fā)生了高血脂的患者，也應(yīng)該予以重視，盡早就醫(yī)，采用藥物等來進(jìn)行干預(yù)治療。
  語音時長 01:18”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-02-22 3494次

• 血糖高血脂高吃什么菜
  血糖高，血脂高的患者吃菜，應(yīng)該進(jìn)食那些新鮮的綠色蔬菜，比如芹菜，冬瓜，黃瓜，菠菜等。含淀粉比較高的菜，比如山藥，土豆之類的，糖尿病的患者應(yīng)該減少攝取或者是可以當(dāng)做主食來攝取，而不是當(dāng)做菜式來進(jìn)行攝取。血糖高，血脂高的患者飲食上總體來說應(yīng)該以低鹽，低脂，低糖飲食為主，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食新鮮蔬菜和水果，但是
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 385次

• 血糖高血脂高吃什么菜
  血糖高血脂高的患者，在日常飲食中應(yīng)選擇低糖、低脂、高纖維的蔬菜以幫助控制病情。首選的蔬菜包括芹菜、菠菜、黃瓜等，它們富含纖維和營養(yǎng)素，有助于降低血糖和血脂。對于血糖高的患者，蔬菜中的膳食纖維可以減緩葡萄糖的吸收速度，從而降低血糖升高的速度。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-23 0次

• 血糖高貧血吃什么好
  速力菲片加維生素C片治療貧血
  范雷雷 主治醫(yī)師山東省交通醫(yī)院

  2020-06-10 1702次

• 血糖高早餐吃什么最好
  血糖多少？
  周濤龍 主治醫(yī)師珠海市慢性病防治中心

  2020-04-04 2201次