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發(fā)燒可以吃萵筍嗎

發(fā)燒的患者一般可以吃萵筍,適當的吃通常不會對病情造成影響。

萵筍是一種常見的蔬菜,營養(yǎng)價值一般比較高,其中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、胡蘿卜素、維生素B、維生素C、維生素E、維生素K、纖維素、鉀、磷、鈣、鈉、鎂、碘等多種營養(yǎng)成分,患者在發(fā)燒期間適當的吃一些萵筍可以很好的補充機體所需的營養(yǎng),增強身體的抗病能力。而且萵筍中的膳食纖維含量也比較豐富,患者在發(fā)燒期間由于機體溫度比較高,會耗損身體大量的水分,很容易引起便秘的情況發(fā)生,此時適當的吃一些萵筍還能夠預防和緩解排便困難等問題。而且萵筍并不屬于刺激性的食物,適當的吃一些通常不會導致病情加重,也不會影響身體恢復。

患者在發(fā)燒期間可以適當的多喝一些水,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,但是不可以吃油膩、不易消化以及辛辣刺激性的食物,同時還應避免吸煙喝酒,以免加重病情。

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