長期適量飲用枸杞原漿，可以為身體帶來多方面的健康益處，如增強免疫力、滋補肝腎、保護視力等。但是長期飲用也可能帶來一些不良影響如上火、血糖升高等，需要注意適量原則。
一、好處
1、增強免疫力：枸杞原漿是由枸杞鮮果直接制成，保留了枸杞的大部分營養(yǎng)成分。枸杞原漿富含多種維生素，如維生素A、維生素C等，這些維生素有助于增強身體免疫力。枸杞中的多糖物質(zhì)能增強機體免疫功能，提高抗病能力。
2、滋補肝腎：枸杞味甘，性平，歸肝、腎經(jīng)，長于滋腎精，補肝血。所以枸杞原漿具有滋補肝腎的功效，可用于肝腎陰虛、精血不足等情況。
3、保護視力：枸杞原漿中的葉黃素和玉米黃質(zhì)對眼睛有保護作用，長期飲用可能有助于緩解視疲勞和視力退化，預(yù)防眼部疾病。
二、壞處
1、上火：枸杞性溫，長期飲用可能會導(dǎo)致上火，出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀。
2、血糖升高：枸杞原漿中還含有較高的糖分，長期飲用可能導(dǎo)致身體肥胖、血糖升高。
需要注意的是，并非所有人都適合長期飲用枸杞原漿。例如，正在感冒發(fā)燒或者身體有炎癥的人，過量飲用可能會加重病情，應(yīng)謹慎飲用。
