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為你推薦

• 晚上吃煮雞蛋好嗎

  晚上吃煮雞蛋是可以的，因為煮雞蛋是有豐富的優(yōu)質蛋白質，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮雞蛋是可以的，但是不建議多吃。一般的是提倡早飯后，可以多吃煮雞蛋，但是一天的量，最好不要超過兩個，吃多了很容易引起高脂血癥。雞蛋是有很多功效的，首先雞蛋有很好的益智益腦的作用，雞蛋對中樞神經系統(tǒng)和人的生長發(fā)育，有很大的功效，而且其中還有的膽堿，可以促進人的記憶力，可以對人的記憶力，有很好的提高的作用。另外雞蛋，有很好的保肝、護肝的作用，雞蛋中的蛋白對肝臟的組織，有很好的修補的功能，另外雞蛋黃中的大豆卵磷脂，可以促進肝細胞的再造，還可以提升血漿蛋白的量，然后提高身體的新陳代謝和免疫的功能。另外雞蛋里邊，還有豐富的卵磷脂，尤其是雞蛋黃中的含量更高，它可以有效的降低膽固醇，所以雞蛋黃是可以吃的。很多人吃雞蛋的時候，都把雞蛋黃扔掉，這是不對的，這種卵磷脂，可以有效的預防對動脈硬化，對于防治心腦血管疾病有很好的治療作用。另外雞蛋中含有豐富的硒元素，硒對癌癥有很好的防治和治療的作用。所以雞蛋是可以適量吃的，睡覺前建議少吃一點，這樣對身體有一定的好處。

  

  02:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 29584次

• 痛風可以吃雞蛋嗎

  咱們有病友問到，痛風能不能吃雞蛋，也是出于我們飲食結構的一些擔心，有的時候咱們病友問到，那我肉也不能吃、海鮮也不能吃，會不會造成營養(yǎng)不良呢，其實雞蛋是我們痛風病人是一個非常好的飲食的方式，因為雞蛋里面，雞蛋就屬于這種叫低嘌呤的飲食，它100克的雞蛋里面含的嘌呤不到50毫克，所以是一個非常好的飲食的結構。除了雞蛋以外，包括牛奶也是一個低嘌呤的飲食，所以它可以給我們補充足夠的蛋白質，當然我們吃雞蛋的時候，這個雞蛋黃含的膽固醇，這些脂類相對高一些，所以你在吃雞蛋的時候，如果血脂高，把這個雞蛋黃，稍微控制一下雞蛋黃的攝入量，多吃一些蛋白、蛋清，這些蛋白質含量高的一些雞蛋。

  

  01:18
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-12-05 22610次

• 晚上肚子餓了該不該吃
  晚上肚子餓了可以少吃點，不要經常吃，經常吃對身體的害處有很多。人的排鈣高峰期常在進餐后四到五小時，若夜宵過晚，當排鈣高峰期到來時，人已上床入睡，尿液便滯留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中不能及時排出體外，致使尿中鈣不斷增加，容易沉積下來形成小晶體，久而久之逐漸擴大形成結石。夜宵吃得比較好，雖然營養(yǎng)豐富，但也暴露出另一個問題，即營養(yǎng)如何消耗，吃夜宵時吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品會使尿中的鈣量增加。一方面降低了體內的鈣貯存，誘發(fā)兒童佝僂病、青少年近視和中老年骨質疏松癥。另一方面尿中鈣濃度高，可能會引起結石病的可能，況且攝入蛋白質過多人體吸收不了就會滯留于腸道中會變質，硫化氫等毒素刺激腸壁誘發(fā)癌癥，晚上肚子餓了盡量要少吃。
  語音時長 01:55”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 30336次

• 腎結石了可以吃雞蛋嗎
  一般來說，針對有腎結石的病人是可以適量的吃雞蛋。當然，對雞蛋盡量蛋黃還是少吃，可以吃蛋白，一般來說蛋白對腎結石的影響相對更小一點。針對腎結石的病人在飲食上也要引起特別的重視，平時應該養(yǎng)成良好的飲食習慣，可以適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，應該以清淡的飲食為主，對于辛辣和刺激性的食物，一般是盡量少吃或者不吃為主。而對一些富含膳食纖維的食物可以適當?shù)亩喑砸恍?，比如像谷類的食物以及薯類的食物可以適當?shù)亩喑砸恍?，富含脂肪以及動物蛋白的食物就應該盡量限制。
  語音時長 01:08”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-29 4670次

• 晚上餓了怎么辦
  病情分析：一般情況下晚飯后不建議再繼續(xù)進食了，以免加重胃腸負擔。如果晚上確實餓了的話，可以適當吃些流質食物，如小米粥、南瓜粥、牛奶等，但是避免過度進食。意見建議：建議晚上容易饑餓的人群，適當調整晚餐的飲食結構，如適當增加脂類、膽固醇類、蛋白質類食物的攝入。此外，長期進食夜宵的患者，建議定期復查胃鏡等檢查，明確有無不適改變，平時需要戒煙戒酒，規(guī)律飲食。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-10-19 4503次

• 孕婦晚上餓了不吃行嗎
  病情分析：孕婦晚上感覺到特別饑餓的時候是需要吃東西的，不能不吃東西的，因為不吃東西血糖就會變低，對胎兒的發(fā)育也不好的。而且在饑餓的狀態(tài)下會刺激胃酸分泌，長時間不進食的時候，胃酸就可能會腐蝕到胃壁，容易誘發(fā)胃潰瘍。意見建議：孕婦懷孕之后，尤其到懷孕晚期的時候，在晚上特別饑餓的時候，可以選擇吃一些香蕉，蘋果或者吃點蛋糕。注意休息，補充營養(yǎng)，不要熬夜。
  房曉莉 主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院

  2020-07-06 1901次

• 晚上餓了可以吃雞蛋嗎
  晚上餓了通?？梢猿噪u蛋，但是需要注意適量。雞蛋是一種營養(yǎng)豐富的食物，含有優(yōu)質蛋白質、多種維生素和礦物質等。在晚上感到饑餓時，吃一個雞蛋可以在一定程度上緩解饑餓感，為身體提供能量。蛋白質在消化過程中相對緩慢，能夠帶來更持久的飽腹感，避免因過度
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-09-11 0次

• 睡前餓了可以吃雞蛋嗎
  睡前餓了一般情況下可以吃雞蛋，但是在吃雞蛋的時候一定要適量，不可以過量服用，以免引起患者出現(xiàn)胃脹?；颊呷绻谒俺霈F(xiàn)了饑餓的現(xiàn)象，可以適當?shù)某噪u蛋，吃雞蛋可以增加患者的飽腹感，能夠緩解患者饑餓現(xiàn)象，并且雞蛋里面還有大量的蛋白質以及微量元素，適當?shù)某砸恍╇u蛋，可以補充身體所需要的營養(yǎng)物質，可以提高患者
  臺衛(wèi)平 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2022-05-07 2209次