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為你推薦

• 晚上吃煮雞蛋好嗎

  晚上吃煮雞蛋是可以的，因為煮雞蛋是有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮雞蛋是可以的，但是不建議多吃。一般的是提倡早飯后，可以多吃煮雞蛋，但是一天的量，最好不要超過兩個，吃多了很容易引起高脂血癥。雞蛋是有很多功效的，首先雞蛋有很好的益智益腦的作用，雞蛋對中樞神經(jīng)系統(tǒng)和人的生長發(fā)育，有很大的功效，而且其中還有的膽堿，可以促進(jìn)人的記憶力，可以對人的記憶力，有很好的提高的作用。另外雞蛋，有很好的保肝、護(hù)肝的作用，雞蛋中的蛋白對肝臟的組織，有很好的修補的功能，另外雞蛋黃中的大豆卵磷脂，可以促進(jìn)肝細(xì)胞的再造，還可以提升血漿蛋白的量，然后提高身體的新陳代謝和免疫的功能。另外雞蛋里邊，還有豐富的卵磷脂，尤其是雞蛋黃中的含量更高，它可以有效的降低膽固醇，所以雞蛋黃是可以吃的。很多人吃雞蛋的時候，都把雞蛋黃扔掉，這是不對的，這種卵磷脂，可以有效的預(yù)防對動脈硬化，對于防治心腦血管疾病有很好的治療作用。另外雞蛋中含有豐富的硒元素，硒對癌癥有很好的防治和治療的作用。所以雞蛋是可以適量吃的，睡覺前建議少吃一點，這樣對身體有一定的好處。

  

  02:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 29584次

• 痛風(fēng)可以吃雞蛋嗎

  咱們有病友問到，痛風(fēng)能不能吃雞蛋，也是出于我們飲食結(jié)構(gòu)的一些擔(dān)心，有的時候咱們病友問到，那我肉也不能吃、海鮮也不能吃，會不會造成營養(yǎng)不良呢，其實雞蛋是我們痛風(fēng)病人是一個非常好的飲食的方式，因為雞蛋里面，雞蛋就屬于這種叫低嘌呤的飲食，它100克的雞蛋里面含的嘌呤不到50毫克，所以是一個非常好的飲食的結(jié)構(gòu)。除了雞蛋以外，包括牛奶也是一個低嘌呤的飲食，所以它可以給我們補充足夠的蛋白質(zhì)，當(dāng)然我們吃雞蛋的時候，這個雞蛋黃含的膽固醇，這些脂類相對高一些，所以你在吃雞蛋的時候，如果血脂高，把這個雞蛋黃，稍微控制一下雞蛋黃的攝入量，多吃一些蛋白、蛋清，這些蛋白質(zhì)含量高的一些雞蛋。

  

  01:18
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-12-05 22609次

• 晚上肚子餓了該不該吃
  晚上肚子餓了可以少吃點，不要經(jīng)常吃，經(jīng)常吃對身體的害處有很多。人的排鈣高峰期常在進(jìn)餐后四到五小時，若夜宵過晚，當(dāng)排鈣高峰期到來時，人已上床入睡，尿液便滯留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中不能及時排出體外，致使尿中鈣不斷增加，容易沉積下來形成小晶體，久而久之逐漸擴大形成結(jié)石。夜宵吃得比較好，雖然營養(yǎng)豐富，但也暴露出另一個問題，即營養(yǎng)如何消耗，吃夜宵時吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品會使尿中的鈣量增加。一方面降低了體內(nèi)的鈣貯存，誘發(fā)兒童佝僂病、青少年近視和中老年骨質(zhì)疏松癥。另一方面尿中鈣濃度高，可能會引起結(jié)石病的可能，況且攝入蛋白質(zhì)過多人體吸收不了就會滯留于腸道中會變質(zhì)，硫化氫等毒素刺激腸壁誘發(fā)癌癥，晚上肚子餓了盡量要少吃。
  語音時長 01:55”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 30333次

• 腎結(jié)石了可以吃雞蛋嗎
  一般來說，針對有腎結(jié)石的病人是可以適量的吃雞蛋。當(dāng)然，對雞蛋盡量蛋黃還是少吃，可以吃蛋白，一般來說蛋白對腎結(jié)石的影響相對更小一點。針對腎結(jié)石的病人在飲食上也要引起特別的重視，平時應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，應(yīng)該以清淡的飲食為主，對于辛辣和刺激性的食物，一般是盡量少吃或者不吃為主。而對一些富含膳食纖維的食物可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍热缦窆阮惖氖澄镆约笆眍惖氖澄锟梢赃m當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，富含脂肪以及動物蛋白的食物就?yīng)該盡量限制。
  語音時長 01:08”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-29 4670次

• 晚上餓了怎么辦
  病情分析：一般情況下晚飯后不建議再繼續(xù)進(jìn)食了，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。如果晚上確實餓了的話，可以適當(dāng)吃些流質(zhì)食物，如小米粥、南瓜粥、牛奶等，但是避免過度進(jìn)食。意見建議：建議晚上容易饑餓的人群，適當(dāng)調(diào)整晚餐的飲食結(jié)構(gòu)，如適當(dāng)增加脂類、膽固醇類、蛋白質(zhì)類食物的攝入。此外，長期進(jìn)食夜宵的患者，建議定期復(fù)查胃鏡等檢查，明確有無不適改變，平時需要戒煙戒酒，規(guī)律飲食。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-10-19 4503次

• 孕婦晚上餓了不吃行嗎
  病情分析：孕婦晚上感覺到特別饑餓的時候是需要吃東西的，不能不吃東西的，因為不吃東西血糖就會變低，對胎兒的發(fā)育也不好的。而且在饑餓的狀態(tài)下會刺激胃酸分泌，長時間不進(jìn)食的時候，胃酸就可能會腐蝕到胃壁，容易誘發(fā)胃潰瘍。意見建議：孕婦懷孕之后，尤其到懷孕晚期的時候，在晚上特別饑餓的時候，可以選擇吃一些香蕉，蘋果或者吃點蛋糕。注意休息，補充營養(yǎng)，不要熬夜。
  房曉莉 主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院

  2020-07-06 1901次

• 晚上餓了可以吃雞蛋嗎
  晚上餓了是否可以吃雞蛋應(yīng)根據(jù)具體情況判斷，如果對雞蛋不過敏，一般可以吃雞蛋，如果對雞蛋過敏，通常不可以吃雞蛋。如果在吃雞蛋后身體出現(xiàn)不適癥狀，要及時就醫(yī)。1、可以吃：雞蛋是一種較為常見的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，能補充體內(nèi)所缺乏的部分營養(yǎng)元素，如果身體對雞蛋不會產(chǎn)生過敏反應(yīng)，一般是可以吃雞蛋的，不會對身體健康
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-06-28 0次

• 睡前餓了可以吃雞蛋嗎
  睡前餓了一般情況下可以吃雞蛋，但是在吃雞蛋的時候一定要適量，不可以過量服用，以免引起患者出現(xiàn)胃脹?；颊呷绻谒俺霈F(xiàn)了饑餓的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)某噪u蛋，吃雞蛋可以增加患者的飽腹感，能夠緩解患者饑餓現(xiàn)象，并且雞蛋里面還有大量的蛋白質(zhì)以及微量元素，適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋，可以補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，可以提高患者
  臺衛(wèi)平 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2022-05-07 2209次