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并沒有羊腸為啥不建議吃的說法,因為羊腸可以吃,但是需要控制攝入量。

羊腸是日常生活中比較常見的食物,是羊身體中運輸和消化食物的部位,并不具備毒性,而且其中的營養(yǎng)價值比較豐富,比如蛋白質、脂肪、礦物質以及多種微量元素等,所以平時適量吃,還能夠為機體提供能量,補充機體所流失的部分營養(yǎng),維持機體功能正常運轉。由于羊腸里面含有一定的脂肪,所以適量吃可以增加飽腹感,達到緩解饑餓的效果,因此可以吃,不會對機體健康造成影響。

但是由于羊腸屬于熱性食物,所以不建議大量吃,以免引發(fā)上火,同時對內熱患者也不建議吃,容易導致病情加重。在吃的時候還需要攝入新鮮蔬菜和水果,比如火龍果、黃瓜、西紅柿等,平時避免吃辛辣、刺激、油膩性的食物。

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