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母乳有腥味好還是沒有腥味好

母乳是否有腥味和好與不好無關,營養(yǎng)效果都一樣。

母乳的營養(yǎng)和腥味并沒有太大關系,剛擠出來的母乳沒有奶腥味,但冷掉后就有奶腥味,腥味主要和乳清蛋白有關,乳清蛋白營養(yǎng)效果非常好,腥味就是由它產生的。母乳是女性產后乳房產生的用作哺育嬰兒的汁液,其內含有乳鐵蛋白、碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等,也含有豐富的蛋白質,當然也有一定的酶類,放置一段時間后酶類與蛋白質發(fā)生作用,自然就會產生味道。

母乳的營養(yǎng)成分相對來說是比較高的,這和日常生活中的飲食習慣有很大關系,所以哺乳期女性要清淡飲食,可以喝適量的肉湯、魚湯、稀飯等,不能進食油膩的食品,如肥肉、火鍋等,還要避免吃辛辣刺激性食物,如尖椒、生姜等,以免乳腺管堵塞的情況發(fā)生。

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