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• 男人大補(bǔ)的食物有哪些

  第一、西紅柿：西紅柿是抗氧化物，番茄紅素的最佳食物來源。多項(xiàng)的研究證實(shí)，番茄紅素能明顯改善精子的運(yùn)動(dòng)性、活性和結(jié)構(gòu)。食用經(jīng)烹調(diào)或加工的西紅柿更易吸收番茄紅素。第二是核桃：核桃富含歐米伽3脂肪酸，研究學(xué)會(huì)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，每天食用約75克核桃，精子的活力、活動(dòng)性以及形態(tài)等都能得到提升。第三、南瓜籽：南瓜籽中含有豐富的鋅，對(duì)精子生長和睪丸素生成發(fā)揮著重要作用，南瓜籽還含有其他重要的礦物質(zhì)和維生素。第四、大蒜、韭菜：不僅具有強(qiáng)大的殺菌能力，還有助于B族維生素的吸收，促進(jìn)糖類新陳代謝，緩解疲勞。

  

  01:20
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2022-03-27 3129次

• 男人腎精虧虛的癥狀有哪些

  男性腎精虧虛一般會(huì)出現(xiàn)早衰或性功能低下，從中醫(yī)學(xué)講腎臟的功能主要是藏精，主生長發(fā)育以及生殖能力。如果男性出現(xiàn)腎精虧虛癥狀是很多的，包括有以下幾方面：第一，腦力方面，表現(xiàn)為記憶力下降、注意力不集中、精力不足、工作效率降低等。第二，性功能方面，表現(xiàn)為性功能降低、陽痿或者是陽物舉而不堅(jiān)、遺精、滑精、早泄。纖維鏡檢查可見精子減少或精子活動(dòng)力減弱、不育等。第三，泌尿方面，會(huì)表現(xiàn)為尿頻、尿不盡、小便清長等癥狀。第四，其他方面，可以表現(xiàn)為早衰、健忘、失眠、食欲不振等。另外，會(huì)出現(xiàn)骨骼和關(guān)節(jié)疼痛、腰膝酸軟、不耐疲勞、乏力、視力減退、脫發(fā)白發(fā)，或者是牙齒松動(dòng)、易脫落等。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-28 11776次

• 補(bǔ)睪丸的食物有哪些
  補(bǔ)睪丸的食物有很多種，建議大家可以吃各種果仁類的食物，比如核桃，芝麻，松子，葵花仁，南瓜子，桃仁，花生等，這類食物可以激發(fā)男性的性欲，引起性沖動(dòng)的功效。也可以補(bǔ)充各種水產(chǎn)品，比如海參，鮑魚，泥鰍，蝦，魚，各種貝類，這類食物含有大量的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì)，可以提高男性患者的性欲。應(yīng)該補(bǔ)充富含維生素e的食物，比如各種麥芽油類，含維生素e比較多，包括玉米，小麥，全麥粉等?？梢猿愿鞣N動(dòng)物的豬腎，牛腎，羊腎等，這些也可以激發(fā)男性的性功能。關(guān)于補(bǔ)睪丸的食物有非常多，建議大家平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，提高人體自身激素水平的分泌，這才是最佳的選擇。
  語音時(shí)長 1:41”
  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2019-01-10 41308次

• 補(bǔ)鉀的食物有哪些
  含鉀比較豐富的食物較多，比如說肉類，青菜，水果，豆類等等含鉀量都比較多，每100克肉類，青菜，水果和豆類中含鉀的量約0.2到0.4克。而100克的米或面含鉀量僅為0.09到0.14克。100克的蛋含鉀也僅為0.06到0.09克。如果通過食物補(bǔ)鉀不能夠很快的糾正病人的低鉀狀態(tài)，也可以通過藥物補(bǔ)鉀。常用的藥物是氯化鉀，氯化鉀含鉀的量每克中含有13到14毫摩爾，氯化鉀溶液或者是氯化鉀片是最常用的補(bǔ)鉀藥物。另外補(bǔ)鉀的藥物還有枸櫞酸鉀，含鉀量約為每克九毫摩爾，其次像醋酸鉀，谷氨酸鉀，以及門冬氨酸鉀鎂溶液也含有一定量的鉀，可以作為補(bǔ)鉀的藥物來應(yīng)用。
  語音時(shí)長 1:20”
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-27 83126次

• 男人養(yǎng)腎的食物有哪些
  病情分析：男人養(yǎng)腎的食物有牛肉，羊肉，以及黑芝麻，黑豆和黑木耳，另外還可以使用藥食同源的桑葚與枸杞子。男人養(yǎng)腎還可以在醫(yī)師指導(dǎo)下正確使用一些具有補(bǔ)腎功效的中成藥，例如常見的藥物有鎖陽補(bǔ)腎膠囊，金匱腎氣丸，以及六味地黃丸等。意見建議：男人養(yǎng)腎期間，要減少同房頻率，一般情況下要避免勞累過度，避免經(jīng)常酗酒，避免經(jīng)常熬夜，否則容易導(dǎo)致身體虛弱導(dǎo)致抵抗力下降可能會(huì)引起腎虛。
  張晉才 副主任醫(yī)師巴中市中心醫(yī)院

  2024-03-11 1001次

• 補(bǔ)睪丸的食物有哪些
  病情分析：補(bǔ)睪丸的食物有松子，花生，腰果，核桃，南瓜子，海參，鮑魚，蛋黃，萵苣，卷心菜，韭菜等。以上食物都有很好的改善睪丸功能的作用，平時(shí)也可以多吃動(dòng)物的肝臟，腰子等，藥物上可以服用固精補(bǔ)腎丸來進(jìn)行調(diào)理。意見建議：平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，忌食煙酒，辛辣，刺激，生冷的食物，多參加體育鍛煉，可以多做有氧運(yùn)動(dòng)，幫助身體提高抗病能力。
  王雪穎 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-08-11 2301次

• 男人養(yǎng)腎最佳10食物有哪些
  男人養(yǎng)腎沒有最佳10食物，男人可以通過山藥、黑棗、黑芝麻等食物，可以有效的養(yǎng)腎。如果男人出現(xiàn)腰膝酸軟、精神疲勞、陽痿早泄等表現(xiàn)，可判斷為腎虛，建議男性腎虛時(shí)適當(dāng)?shù)某责B(yǎng)腎的食物，比如山藥、黑棗、黑芝麻等，是因?yàn)樯剿幘哂叙B(yǎng)腎填精的功效；黑棗的營養(yǎng)價(jià)值比紅棗高，含有豐富的維生素，可以很好的補(bǔ)充人體的免疫力
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-18 2361次

• 補(bǔ)心肺的食物有哪些
  補(bǔ)心肺的食物一般包括山藥、百合、蓮藕等。1、山藥：山藥屬于中藥補(bǔ)益藥的范疇，中醫(yī)方面認(rèn)為山藥可以輔助補(bǔ)心、補(bǔ)肺、補(bǔ)脾等。并且，山藥可以輔助補(bǔ)肺氣，又可以輔助補(bǔ)肺陰，一般適用于肺氣不足或者肺陰不足導(dǎo)致的咳嗽、喘息等癥狀，具有較好的輔助作用。2、百合：中醫(yī)方面一般認(rèn)為百合具有輔助潤肺止咳、清心安神等作用
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-17 3376次