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孕婦是可以吃菠菜湯的,菠菜湯含有豐富的葉酸以及維生素,可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,也可以給孕婦補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng),還能提高免疫力。

孕婦要特別注意多休息,飲食清淡,不要熬夜,不要吃辛辣食物,同時(shí),要注意保持良好的心態(tài),可以適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),提高自身的免疫力和抵抗力。

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