一、什么是齲齒?

齲齒，俗稱蛀牙、蟲牙，是一種由細菌引起的牙齒硬組織(牙釉質、牙本質)逐漸破壞的疾病。雖然名字里有"蟲"，但實際上并不是真的有蟲子咬牙齒，而是口腔中的細菌在作祟。

在丹東地區(qū)，由于飲食習慣(如喜食甜食、酸性飲料)和口腔保健意識差異，齲齒仍然是常見的口腔問題之一。如果不及時治療，齲齒可能發(fā)展為牙髓炎、根尖周炎，甚至導致牙齒脫落。

二、齲齒是怎么形成的?

齲齒的形成是一個動態(tài)過程，主要涉及細菌、食物、宿主(牙齒)和時間四大因素，醫(yī)學上稱為"四聯(lián)因素論"。

1. 細菌(罪魁禍首)

口腔中存在數百種細菌，其中變形鏈球菌、乳酸桿菌等是導致齲齒的主要元兇。它們附著在牙齒表面，形成一層牙菌斑(肉眼看不見的細菌薄膜)，并不斷代謝食物中的糖分，產生酸性物質。

2. 食物(特別是糖分)

細菌最喜歡的食物是糖類(包括蔗糖、葡萄糖、果糖，以及含糖飲料、甜點、餅干等)。當我們吃糖后，口腔中的細菌會利用糖分發(fā)酵，產生乳酸，使牙齒局部pH值下降(低于5.5時，牙釉質開始溶解)。

丹東人常見的高風險飲食：

糖果、巧克力、蛋糕等甜食

碳酸飲料、果汁(含酸性成分+糖分)

粘性食物(如年糕、麻糖，容易附著在牙齒上)

3. 宿主(牙齒本身的抗齲能力)

每個人的牙齒抗齲能力不同，影響因素包括：

牙釉質發(fā)育情況(鈣化程度低、排列不齊的牙齒更容易蛀牙)

唾液分泌量(唾液能中和酸性、沖刷食物殘渣，唾液少的人更易患齲)

口腔衛(wèi)生習慣(刷牙是否到位、是否使用牙線)

4. 時間(齲齒是"慢慢腐蝕"的過程)

齲齒不是突然發(fā)生的，而是長期積累的結果。從細菌附著→產酸→牙釉質脫礦→形成小洞，通常需要數月甚至數年。如果長期不清潔牙齒，酸性環(huán)境持續(xù)作用，牙齒就會慢慢被"蛀空"。

三、齲齒的發(fā)展過程

淺齲(早期)：僅牙釉質受損，無明顯癥狀，可能僅在檢查時發(fā)現(xiàn)小黑點。

中齲：細菌侵入牙本質，牙齒遇冷熱酸甜敏感，可能有輕微酸痛。

深齲：接近牙髓(牙神經)，可能出現(xiàn)明顯疼痛，甚至引發(fā)牙髓炎。

如果不治療，齲齒會繼續(xù)發(fā)展，最終可能導致牙齒爛穿、拔牙!

四、如何預防齲齒?(丹東人必看)

1. 正確刷牙(每天至少2次)

使用含氟牙膏(氟化物能增強牙釉質抗酸能力)

推薦巴氏刷牙法(牙刷傾斜45°，輕柔刷牙齦溝)

刷牙時間≥2分鐘，別漏掉牙齒內側和咬合面

2. 使用牙線或牙縫刷

牙刷無法清潔牙縫，建議每天用牙線清理一次，防止食物殘渣堆積。

3. 控制糖分攝入

減少糖果、碳酸飲料、甜點的頻率(尤其睡前不要吃糖!)

吃完甜食后及時漱口或刷牙

4. 定期口腔檢查(每年1~2次)

丹東市民可到正規(guī)醫(yī)院或口腔診所做涂氟(兒童防齲)或窩溝封閉(磨牙保護)

早期齲齒無痛感，只有醫(yī)生檢查才能發(fā)現(xiàn)，定期檢查能早發(fā)現(xiàn)、早治療!

五、得了齲齒怎么辦?

如果發(fā)現(xiàn)牙齒有黑點、敏感、疼痛，一定要盡早治療：

淺齲/中齲：補牙(清除腐質后填充樹脂材料)

深齲：可能需要根管治療(殺神經)+ 牙冠修復

嚴重齲壞：牙齒無法保留時，只能拔除并種植或鑲牙

結語

齲齒不是"小問題"，而是影響全身健康的"隱形殺手"(嚴重的口腔感染可能影響心臟、糖尿病等)。在丹東，無論是大人還是孩子，都應重視口腔衛(wèi)生，少吃甜食、認真刷牙、定期檢查，讓牙齒遠離齲齒的威脅!

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