患者出現(xiàn)了足踝扭傷一般要積極的進行相關的處理，特別是在場地上一般讓患者避免運動，同時踝關節(jié)呈90度，這樣處于功能位可以減輕對踝關節(jié)周圍的韌帶進一步損傷。
局部可以進行冰敷，冰敷可以就地取材，可以取一些冰塊或者是冷水在局部進行浸泡，可以減輕局部疼痛，腫脹的情況，還有消腫的作用。
一般要及時的到醫(yī)院進行相關的診斷處理，主要是觀察患者的踝部是否出現(xiàn)骨折的情況，單純的扭傷可以進行保守治療，抬高患肢，口服活血化瘀，一般兩個月左右就會愈合。
腳踝部扭傷如何應急處理
張先燎主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 骨科
2019-11-16 1203次
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醫(yī)生主講實錄
以上內容僅供參考
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腳踝部扭傷腫痛怎么處理腳踝部扭傷腫痛，需要對局部進行冷敷，在局部加壓包扎，還可以把患者抬高，可能也需要口服或外用消炎止痛的藥物、活血化瘀的藥物來處理。腳踝部扭傷以后會出現(xiàn)腫痛，主要是由于局部組織的損傷、炎癥介質的滲出、出血等等，造成局部的腫脹和疼痛，傷后就需要局部的進行冷敷，通過降低體表的溫度。然后減少組織液的滲出，減少疼痛的感覺減少腫脹，需要在局部加壓包扎，用彈力繃帶對局部的進行固定，因為固定制動，減少了損傷，包括加壓包扎以后，就腫不起來了。然后還可以把患者抬高，因為抬高就容易消腫。還需要口服或外用消炎止痛的藥物、活血化瘀的藥物，來增加血液循環(huán)，以減少炎癥和腫脹的發(fā)生。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 6456次
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踝部扭傷怎么處理踝部扭傷急診的處理就是制動，受傷后不能再多做活動，要固定防止進一步的傷害，需要冷敷減少疼痛和腫脹，需要加壓包扎，需要固定都是為了減輕腫脹和疼痛。在這種情況下，盡可能的把腳抬高，其位置要高于心臟的位置，這樣更容易消腫，也可使組織的腫脹得到緩解。但是如果踝關節(jié)扭傷以后，比較輕的可以通過上述方法進行處理，如何比較重的或者是扭傷的時候，明顯覺得里邊有響動或者是扭傷以后腳不能負重，不能站立，不能用力了，甚至難以用勁，這時需要去醫(yī)院拍X光片，因為扭傷以后可能會有骨折的出現(xiàn)，如果是大的骨折，可能還需要做手術或者是石膏固定術，而小的骨折也需要固定。因此踝關節(jié)扭傷，不一定不傷害骨頭，如果傷害到骨頭，就屬于比較嚴重的一種，處理情況會與上述不同，必要時還是需要去醫(yī)院拍X光片，如果考慮韌帶或者是軟骨的損傷，單純拍片子還不能解決問題，因為韌帶軟骨只有核磁共振可以顯現(xiàn)出來，必要時還要做核磁共振才能解決問題。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 1968次
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腳踝部扭傷如何應急處理腳踝部扭傷之后應先立即進行踝關節(jié)的制動，避免再繼續(xù)行走或運動，加重踝關節(jié)損傷。然后迅速到附近醫(yī)院就診，拍攝X線，觀察是否有踝關節(jié)骨折。如果沒有踝關節(jié)骨折，可以使用護踝來保護踝關節(jié)3~4周。同時還可以進行腳踝部的冰敷，使用冰袋。在冰敷48小時之后改為熱敷、理療，常用的理療有微波治療，體外沖擊波治療等。如果有踝關節(jié)的骨折，骨折無移位，可以使用支具或石膏固定踝關節(jié)4~6周。如果有踝關節(jié)骨折且明顯移位，則需進行手術切開復位內固定治療，術后可以早期進行踝關節(jié)的功能鍛煉，但是需要避免踝關節(jié)負重行走，直至骨折完全愈合。語音時長 01:19”
楊威
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2019-12-06 1003次
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腳踝部扭傷如何應急處理踝部扭傷之后的應急處理，主要是在住院之前的一些處理措施，首先一定要立即停止所進行的任何的動作，不能夠推拿按摩，也不能夠進行其他的理療措施。然后適當?shù)倪M行固定，這是非常重要的，可以使用木板或者其他的塑料板進行局部的短暫固定，這種固定措施能夠有效地減少繼發(fā)性損傷，能夠減輕疼痛，緩解腫脹。然后適當?shù)倪M行局部的間斷冷敷，可以使用冷水，也可以使用冰塊或者冰糕等等，都是比較好的，能夠有效的減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。另外要抬高患肢，避免下垂，也不能夠站立行走，然后積極的到醫(yī)院去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要進行手術治療。語音時長 01:12”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-11-22 1195次
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腳踝部扭傷如何應急處理病情分析：如果患者出現(xiàn)腳踝扭傷，應該馬上休息，避免患處活動，同時用冰袋對患處進行冷敷，這樣可以起到消腫止痛的作用，在48小時后再對患處進行熱敷，或者外敷活血化淤的膏藥進行治療。意見建議：如果患者腳踝扭傷后出現(xiàn)劇烈疼痛，并且明顯影響活動功能，考慮可能有骨折發(fā)生，應該及時到醫(yī)院進行治療。
蘇振波
主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019-11-26 1703次
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腳踝部扭傷如何處理病情分析：如果患者發(fā)生腳踝扭傷的情況，首先患者應該注意休息，避免活動，從而避免加重腳踝扭傷的癥狀。意見建議：如果患者發(fā)生腳踝扭傷后，踝關節(jié)的活動功能沒有出現(xiàn)明顯功能障礙。說明沒有骨折發(fā)生，一般患者先用冰袋對患處進行冷敷來起到消腫止痛的作用。然后待腫脹癥狀消退后，再用熱水袋熱敷進行治療，扭傷癥狀一般一周左右就可以緩解。
蘇振波
主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019-11-16 2301次
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扭傷腳踝怎么處理扭傷腳踝以后需要立即制動、及時冰敷、進行壓迫、抬高患肢。1、立即制動：扭傷腳踝在日常生活中比較常見，扭傷腳踝以后首先病人要停止踝關節(jié)活動，恢復期間最好是進行休息，減少踝關節(jié)進一步的損傷。2、及時冰敷：比如冰的礦泉水或者冰塊用手絹包起來，放在扭傷處進行冷敷，冷敷可以減少局部腫脹，減少疼痛，對于整個腳踝
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-02-22 0次
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扭傷腳踝怎么自己處理扭傷了腳踝，在日常生活中是經常碰到的，比如患者出現(xiàn)了局部的疼痛腫脹，活動受限，首先要進行一般的處理，包括自己也能夠進行處理的方式，抬高患肢，有利于消腫。其次，在踝部進行冰敷，這樣可以減輕局部腫脹的情況，還有止痛的作用?；颊呷绻怯袟l件，可以進行局部的夾板，或者是支具固定，這樣可以避免進一步加重踝關節(jié)
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 157次
