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腦血管病怎么防治

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醫(yī)生主講實錄

第1點,患者要控制好基礎疾病,比如要把血壓、血糖、血脂、血中的同型半胱氨酸控制在合理水平。控制好這些基礎疾病之后,腦血管疾病的發(fā)病風險是會明顯的降低的。

第2點,要防治腦血管疾病,一定要有良好的生活習慣。比如不要吸煙,不要喝酒,一定要注意多從事戶外的有氧運動,一定要注意控制體重,要低鹽低脂飲食。

第3點,在飲食上注意多吃新鮮的水果,多吃新鮮的蔬菜,多吃一些優(yōu)質的蛋白質,不要吃一些過于油膩的食物。除此之外,對于一些腦血管疾病的高危人群,可以在醫(yī)生的建議下,應用一些抗血小板聚集的藥物。

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