久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

00:00
01:20

醫(yī)生主講實錄

高血脂的患者,首先需要從生活方式上來進行積極的干預治療。飲食方面應該限制膽固醇的攝入,需要限制脂肪攝入,做到低鹽低脂清淡飲食,應該多吃新鮮蔬菜,根據個人情況,進食一定的新鮮水果。主食可以增加一些粗糧作為主食,而且吃飯不宜過飽,餐后可以適當走動。

食用油方面應該以植物油為主,比如說花生油,葵花籽油,玉米油,橄欖油等。而且烹飪方法的話,可以選擇炒、蒸、燉等,避免油炸,患者也應該做到戒煙限酒,參加鍛煉,控制體重,作息規(guī)律等。另外,高血脂的患者必要的時候也應該遵醫(yī)囑口服藥物來進行干預治療,來預防心腦血管疾病的出現。

以上內容僅供參考

為你推薦