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醫(yī)生主講實(shí)錄

對于病人出現(xiàn)了腰椎部位疼痛的癥狀,正確的睡姿,是在臥床時(shí)以平臥為主。因?yàn)樵谂P床期間,腰部的椎體是不受力的,所以說就避免了腰部椎體過度受力,引起疼痛加重的情況。

在平臥時(shí)間長了以后,如果有身體不適的情況,可以行側(cè)臥,但是在側(cè)臥時(shí)一定要注意,脊柱部位整體的側(cè)臥,避免出現(xiàn)脊椎部位扭曲,就會(huì)導(dǎo)致椎體過度受力,容易導(dǎo)致腰椎部位的肌肉,筋膜,韌帶過度的牽拉,引起疼痛的癥狀,所以說腰椎疼痛的病人睡覺時(shí),正確的睡姿是以平臥為主。

以上內(nèi)容僅供參考

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