久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

00:00
01:10

醫(yī)生主講實錄

哺乳期可以適當(dāng)吃一些草莓,不用過于擔(dān)心,但是不要一次性吃的太多,因為草莓畢竟是屬于偏寒性的水果,如果一次性吃的太多,有可能會對寶寶的腸胃造成一定的影響。

而且,草莓能夠促進胃腸的蠕動,幫助消化,還能夠改善便秘,預(yù)防痔瘡,對于肝臟也有好處,具有一個保肝的效果。

另外,建議哺乳期的時候不要吃一些辛辣,油膩,生冷,不易消化的食物,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果或者是香蕉等,如果剛從冰箱里拿出來,盡量應(yīng)該要注意不要吃,以免刺激胃腸道引起腹瀉的癥狀。

注意飲食,盡量要以清淡為主,不吃辛辣,油膩,生冷,刺激性的食物,注意飲食,做到營養(yǎng)均衡,全面化,不挑食,不偏食。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦