如果想有效的治療便秘，要首先確定病情和病因。針對病因進行治療，如果平時經常的坐著，或者是躺著，屬于是辦公室人員不經常的運動而導致的便秘，這就要通過加強體育鍛煉，多活動，這樣才能夠改善便秘的現象，多運動能夠促進胃腸道蠕動，促進排便，緩解便秘的現象，也能夠緩解消化不良的癥狀。
如果是平時經常的吃一些辛辣刺激性的食物，吃上火的食物而導致的大便干燥引起來的便秘，這就要注意多喝水，多吃一些粗纖維的水果和蔬菜，能夠緩解便秘的現象。注意不要吃辣椒，盡量不要喝酒，可以多喝溫水，或者是蜂蜜水。
怎么有效治療便秘
黃剛副主任醫(yī)師
吉化集團公司總醫(yī)院 消化內科
2020-08-10 1842次
為你推薦
-
長期便秘怎么治療大概有45%的患者實際上是有長達5年以上的便秘病史，因此長期便秘患者的治療就特別講究。一般來說我們長期便秘的患者，他的治療首先要關注安全性，這是我特別強調的一點。我們的便秘治療藥物有很多的種類，其中比較重要的幾種，比如滲透性的藥物，乳果糖或者聚乙二醇電解質散相對來說屬于較安全的通便藥物。但是在臨床上有很多患者，實際上很多的慢性便秘患者，他長期接受刺激性西藥的治療，這實際上是存在潛在危害的。比如我們所知道的可能會導致結腸的一種黑變病，另外還有長期使用刺激性瀉下藥會導致腸神經潛在的受損，會導致后期的排便更加困難。因此慢性便秘的患者，首先要對自己的病情有一個準確的認識。在治療當中要把安全性放在非常高的一個位置上，而不是貪圖一時之快，使用很多的刺激性瀉下藥。另外慢性便秘更加偏重一個日常的調理，要攝入合適的食物，做一些相應的鍛煉，力爭早日恢復我們的排便節(jié)律和排便習慣，以及獲得舒適的排便。
01:53
杜宏波
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-09-07 30818次
-
便秘應該怎么治療便秘一般可以選擇應用藥物、物理療法等方法治療，但是具體的方法要根據自身的情況選擇，而藥物也不能擅自調整，以免用藥不當，增加身體的負擔。便秘的發(fā)生和不良飲食習慣、不良排便習慣、活動量較少有一定的關系。若患者的便秘為虛性便秘，此時可以在醫(yī)生的指導下服用藍素雙仁潤腸口服液進行治療。該藥物含有潤腸通便的火麻仁、郁李仁、蜂蜜，還含有滋陰補血、生津潤腸的桑椹，諸藥合用，可以達到潤腸通便的作用，改善便秘的癥狀。而且這些成分都屬于藥食同源，藥性比較溫和，刺激性會比較小，即使是身體虛弱的便秘人群，也能夠用藥。如果是實性便秘，可遵醫(yī)囑口服亞寶三黃片等藥物治療。如果本身患有痔瘡，也會出現便秘現象，可以遵從醫(yī)囑服用紅石痔速寧片等藥物治療，能夠緩解痔瘡引發(fā)的癥狀。出現便秘后，還可以通過順時針按揉腹部的方法進行改善，能夠使腸道蠕動速度加快，輔助促進大便排出。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理用藥。
02:16
許樂
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2023-12-21 2056次
-
怎么治療便秘最有效第一，敷貼治療便秘。大田螺三個，食鹽少許，先將田螺搗爛，加少許的食鹽敷貼氣海穴，每天一次。牙皂沫六克，蜂蜜六克，麝香三克，共同調和為手指粗之條狀，放入肛門內，5分鐘就可以通便。?皮硝九克，加水溶解后，加入皂角末，調勻敷在臍部，每天一次。第二，采用食療方法。得便秘的人有時應該增加含植物纖維素較多的粗制蔬菜和水果，適量的食用些粗糙多渣的雜糧，比如說糙米，山芋，涼粉，薯類，玉米，燕麥片等等。多吃各種新鮮的瓜果和蔬菜，尤其是西瓜，香蕉，梨，蘋果，苦瓜，黃瓜，白菜，芹菜，絲瓜等等。適當吃一些富含油脂類的干果，比如說松子，芝麻，核桃仁，花生等等。涼開水，蜂蜜也是有助于排便的。語音時長 1:38”
徐春玲
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學深圳醫(yī)院
2018-11-14 9399次
-
便秘的有效治療針對于便秘，有效的治療方法主要是以下幾點：首先要保證良好的生活方式，比如經常的運動健身，比如可以慢跑，做游泳，太極拳，瑜伽等運動，不要久坐不動。而且，還可以適當的服用一些能夠增強胃腸動力的藥物，比如莫沙必利，多潘立酮等，能夠促進胃腸蠕動，改善便秘的癥狀。還可以適當的服用益生菌，比如選擇乳酸菌，雙歧桿菌等，能夠平衡消化道的菌群，能夠軟化大便，促進便秘癥狀的緩解。如果比較嚴重，還可以選擇使用生理鹽水灌腸，緩解便秘的癥狀。語音時長 01:17”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心
2021-06-19 1023次
-
便秘怎么有效治療病情分析：對于便秘的有效治療主要是進行藥物治療，比如說一些潤腸通便或者促進胃腸蠕動的藥物，比如說舒泰清，乳果糖口服溶液，莫沙必利，四磨湯，多潘立酮等等，除此以外也要建議患者保持良好的生活飲食排便作息習慣，如果實在治療效果不理想，再選擇手術治療。意見建議：在日常生活中，建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要適當的多喝水，避免熬夜避免熬夜，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運動，也要避免長時間蹲坐。
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-07-20 801次
-
如何有效的治療便秘病情分析：要想有效的治療便秘，首先要從飲食進行改善，比如說建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要適當的多喝水，還要適當的多運動，促進胃腸蠕動，如果效果不理想，再建議口服一些潤腸通便促進胃腸蠕動的藥物，比如說乳果糖口服溶液，麻仁丸，莫沙必利，四磨湯等等。意見建議：在日常生活中也要建議患者避免吃太多堅硬的，粘性太強的不容易消化的食物，也要避免吃太多辛辣刺激飲食，更要避免暴飲暴食。
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-07-25 602次
-
便秘的有效治療?便秘通常指每周排便次數少于3次，嚴重的患者長達2～4周排便一次，并且排便費力，糞質硬結、量少。老年人便秘是指排便次數減少，同時排便困難，糞便干結。那么便秘的治療要從飲食習慣、生活習慣、用藥方面進行著手，但是還是要排查一下是否有腸道疾病。
楊華
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2019-03-07 1820次
-
便秘的有效治療方式？便秘不僅是一種疾病，還是一種臨床上最常見的消化道癥狀，主要表現為糞便干燥堅硬排除困難，慢性便秘的發(fā)生率大約為1%，男女比例為1:3，發(fā)病率隨著年齡的增長而升高。便秘的原因非常復雜，并且治療周期也比較長，患者需要有耐心，不可半途而廢。
楊華
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2019-01-03 1638次
