預防肩關節(jié)前脫位，要避免做一些引起肩關節(jié)前脫位的危險動作。在上臂外展、外旋及過度后伸位，當肘部受到自后向前撞擊性暴力時，可以導致肱骨頭向前方脫位。
我們應該避免做一些這樣危險的動作，同時在肩關節(jié)前脫位急性期復位以后的恢復期也要進行一些積極的康復訓練，比如加強三角肌、肩袖肌群、肱二頭肌及肱三頭肌以及胸大肌肌力，使盂肱關節(jié)穩(wěn)定性增強，可以得到較好的療效，預防肩關節(jié)再次脫位。若肩關節(jié)脫位損傷嚴重，建議積極手術治療。
肩關節(jié)前脫位預防方法
趙玉龍主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 骨科
2019-07-04 1495次
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如何預防肩關節(jié)脫位肩關節(jié)脫位是一種常見的疾病，避免過度外傷就可以有效預防肩關節(jié)脫位。其預防主要是限制肩關節(jié)的活動度，保持肩關節(jié)穩(wěn)定，通常從以下幾方面做起：1、加強鍛煉，提高肩周肌肉力量；2、避免肩關節(jié)外傷；3、運動時注意熱身，在碰撞中有效發(fā)揮機體自身保護機制；4、加強身體營養(yǎng)；5、預防骨質疏松。初次脫位，一定將肩關節(jié)固定制動3周，避免復發(fā)性脫位。肩關節(jié)有慢性損傷、老年人、曾經脫位者、糖尿病者，均避免對抗性的運動，導致肩關節(jié)脫位可能。
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陳超斌
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-08-26 2427次
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肩關節(jié)脫位肩關節(jié)脫位，是我們臨床常見的一種肩部的運動損傷。我們通常所說的肩關節(jié)脫位，嚴格來說應該是指盂肱關節(jié)的脫位，這種脫位包括前向的脫位，以及后向的脫位，但臨床中最多見的，90%的脫位往往是前方的脫位。當發(fā)生脫位之后，患者會感覺到自己的肩膀立刻就不能動了，而且在肩膀的外側，本來應該突起的三角肌的位置，凹進去了。這個時候，患者不得不到醫(yī)院進行就診，由我們醫(yī)生幫助他進行復位。當肩關節(jié)發(fā)生脫位的時候，往往患者的盂唇組織，或者說盂肱盂唇復合體，通俗的理解，就是穩(wěn)定關節(jié)的這些軟組織會受到損傷，我們臨床上常見的損傷是Bankart損傷。當這種損傷發(fā)生后，我們把患者脫位的關節(jié)進行復位，這些損傷有一部分，能夠通過一定的時間自我愈合，當然也有一部分病例，損傷持續(xù)存在，就會遺留肩關節(jié)復發(fā)的不穩(wěn)，或者是復發(fā)的脫位。
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孫魯寧
主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院
2018-11-26 16053次
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肩關節(jié)前脫位復位方法肩關節(jié)前脫位復位方法有很多，下面我給大家講解三個常用的復位方法。一，仰臥位肩胛骨復位技術，患者仰臥于床上，觸手輕柔的向下牽引，豎著將雙手置于肩胛骨外下緣，用大拇指頂著肩胛下緣，向內旋轉肩胛骨。二，患者取平臥位，垂直于身體向上牽引的同時外旋肢體，另外可以按住胸部做對抗。三，外旋復位技術，首先將患肢內收貼于胸壁，豎著著一手支撐肘部另外一手握于腕關節(jié)將肢體緩慢外旋，然后關節(jié)動自動復位，有時并沒有明顯的復位意向及復位感。語音時長 1:48”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-05 3378次
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肩關節(jié)前脫位治療方法肩關節(jié)前脫位首選手法復位，前臂吊帶制動，而手法復位常用的方法為足蹬法。在肩關節(jié)前脫位復位后，還需要復查x線，觀察肩關節(jié)是否已經完全復位，因為肩關節(jié)前脫位時一般會形成關節(jié)盂損傷，導致其日后肩關節(jié)再次脫位的概率要遠遠增高。所以很多時候需要進行肩關節(jié)鏡治療，修復關節(jié)盂損傷，避免其術后再次發(fā)生脫位。肩關節(jié)前脫位，如果反復手法復位失敗，則考慮有軟組織嵌頓，這時需要進行手術復位治療。語音時長 01:11”
楊威
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2019-10-15 1801次
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肩關節(jié)前脫位出現什么病情分析：肩關節(jié)前脫位是大部分情況下都會發(fā)生的一種脫位，會引起肩關節(jié)的疼痛以及活動受限，關節(jié)會強制固定于某一個位置。意見建議：對于肩關節(jié)前脫位一般還是要積極的進行手法復位，在麻醉的狀態(tài)下進行復位，復位越早越好，復位之后適當的進行固定，一般需要3~4周的時間，讓損傷的軟組織的恢復有一個穩(wěn)定的環(huán)境，然后適當的進行肩關節(jié)的康復功能鍛煉。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-03-29 1401次
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肩關節(jié)前脫位固定多久病情分析：肩關節(jié)脫位在現實的生活當中比較常見，尤其是肩關節(jié)前脫位更為常見，主要是肩關節(jié)的特殊的結構以及生理解剖所決定的。意見建議：肩關節(jié)脫位之后，需要在麻醉的狀態(tài)下及早的進行復位，復完位之后還要將患肢保持在內收內旋的位置，在腋窩的地方放置棉墊，使用三角巾固定于胸前，一般固定3~4周的時間，然后逐漸的進行肩關節(jié)的康復功能鍛煉。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-03-17 1401次
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肩關節(jié)前脫位外表特征肩關節(jié)前脫位的外表特征的最重要的是一個方肩的畸形，什么叫方肩畸形呢？我們正常的肩關節(jié)，肌肉輪廓看著是非常圓潤的，如果出現了前脫位，那我們的肩膀會變得有棱有角，看起來那是四四方方的，我們去摸一下這個間關節(jié)的位置，會感覺到空虛感，里面該有骨頭的感覺沒有骨頭。除此之外，還會有一些劇烈的疼痛，或者是活動受限
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-04-08 84次
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肩關節(jié)前脫位怎么診斷肩關節(jié)前脫位大部分是進行劇烈的體育運動，比如打籃球、踢足球、跳高，以及體操運動造成了肩關節(jié)前脫位，有的患者是由于高能量的損傷造成，比如車禍外傷，重物砸傷，造成肩關節(jié)前脫位。肩關節(jié)前脫位，它有一些典型的體征，主要表現為肩關節(jié)畸形，主要是方肩畸形，肩關節(jié)彈性固定，表現為肩關節(jié)外展外旋，一般外展角度是30
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-25 113次
