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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-07-03 89862次

• 如何預防腰椎間盤突出的發(fā)生

  一般我們說自己注意，比如提重物悠著點勁，不要用猛勁，做劇烈活動之前，做一點準備活動熱身，讓軟組織有一個適應過程，活動量過大要調(diào)劑，就是運動量循序漸進，不要忽然一下運動量過大，這些都是有可能避免發(fā)生，椎間盤突出的措施。

  

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  林景榮 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-07-03 4495次

• 腰椎間盤突出容易好嗎
  如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況是不容易好的，因為腰椎間盤一旦突出，是無法回納的，所以腰椎間盤突出癥狀容易反復的發(fā)作，特別是在腰部過度受力，受涼，腰部外傷以后，容易導致癥狀復發(fā)，從而引發(fā)腰腿疼痛反復的發(fā)作。所以在病人出現(xiàn)腰椎間盤突出以后，如果說腰腿疼痛癥狀比較重，影響了病人正常的生活，只能是通過手術(shù)治療，將突出的椎間盤摘除，以解除椎管內(nèi)神經(jīng)受壓，腰腿疼痛的癥狀才能夠逐漸的減輕恢復。所以在發(fā)生腰椎間盤突出以后，日常生活中一定要減輕腰部受力，多注意腰部保暖，避免腰部外傷，以免導致腰椎間盤突出癥狀反復的發(fā)作，影響病人的生活。
  語音時長 01:19”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-07 1338次

• 哪些原因容易引起腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出癥常常是在椎間盤退變的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的，而外傷則是其發(fā)病的重要原因之一。隨著年齡的增長。椎間盤出現(xiàn)不同程度的退行性改變，如果在日常生活和工作中出現(xiàn)久坐，久站，長時間低頭或伏案工作，或彎腰搬重物等不良習慣和姿勢，會引起腰部肌肉慢性積累性勞損。久而久之，會加速椎間盤的退變，誘發(fā)腰椎間盤突出癥的癥狀，尤其是缺乏體育鍛煉者。同時，腰椎間盤突出癥的病因還和家族史，吸煙，肥胖等因素相關(guān)。所以，日常生活和工作中要注意避免不良姿勢，盡量多參加體育鍛煉，也可局部進行腰背肌功能鍛煉。
  語音時長 01:16”
  田家祥 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-01-10 1888次

• 哪些工種容易發(fā)生腰椎間盤突出
  病情分析：伏案工作人員及經(jīng)常站立的售貨員、紡織工人等容易發(fā)生。椎間盤在成年后逐漸缺乏血液循環(huán)，這時如果椎間盤承受壓力突然升高就會誘發(fā)腰椎間盤突出。意見建議：患者早期椎間盤突出保守治療是很有效果的，一般來說初次發(fā)作的患者可以通過平臥的方式得到緩解。如果保守治療效果不佳，就要手術(shù)治療。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-06-19 503次

• 哪些原因容易引起腰椎間盤突出
  病情分析：長時間的坐立，長時間的彎腰，過度的彎腰負重，反復出現(xiàn)腰部扭傷，妊娠都容易引起腰椎間盤突出。先天性的腰椎發(fā)育異常也是腰椎間盤突出的誘發(fā)因素。意見建議：對于腰椎間盤突出，平時要積極的端正腰部姿勢，定時改變姿勢，避免久坐，避免彎腰，最好不要彎腰負重，多睡硬板床休息，適當?shù)倪M行腰背部肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-05-24 901次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們在平日生活中若經(jīng)常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次

• 哪些人容易患腰椎間盤突出
  容易患腰椎間盤突出的人群有體力勞動者、喜歡極限運動者和長時間坐著的人群。建議這些類型的人群要注意適當?shù)男菹ⅲ苊庋颠^度勞累，平時應該多進行補鈣等。如果不小心患上了腰椎間盤突出應該要及時到醫(yī)院進行檢查治療，患者要到正規(guī)的醫(yī)院接受治療，還要多休息，避免過于勞累。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次