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肌肉拉傷的恢復(fù)

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醫(yī)生主講實錄

患者出現(xiàn)肌肉的拉傷要積極的進行治療,治療過程中還要加強康復(fù)訓(xùn)練。根據(jù)患者不同的拉傷時間,進行不同的鍛煉方法,一般在一周左右,患者可以進行肌肉的等長收縮,這樣可以促進肌肉的恢復(fù),這樣肌肉也不會出現(xiàn)明顯的收縮狀態(tài)。同時,患者可以帶拐杖下床活動,一般活動的時間不能太久,一般堅持5分鐘左右,要休息。

如果是拉傷的時間在兩周左右,可以讓關(guān)節(jié)進行屈伸運動,還可以進行一些有氧的活動,比如進行游泳或者是平地的散步。口服一些活血化瘀的藥物,如大活絡(luò)膠囊,獨一味分散片。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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