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醫(yī)生主講實(shí)錄

低壓90mmHg是不正常的,目前低壓90mmHg,已經(jīng)達(dá)到了高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn),但是由于剛剛達(dá)到高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn),屬于高血壓一級(jí)所以先不需要使用藥物治療。

可以先從生活方式的調(diào)整入手,飲食方面有低鹽低脂肪飲食,動(dòng)物的內(nèi)臟,蛋黃,肥肉等高血脂的食物要適量控制,太咸的飯菜要盡量避免,可以多吃些蔬菜和含糖低的水果。同時(shí)還要戒煙限酒,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增加熱量的消耗,控制體重通過這些生活方式的調(diào)整,大部分輕度高血壓的患者可以恢復(fù)正常。

以上內(nèi)容僅供參考

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