久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

懷孕得了坐骨神經(jīng)痛怎么辦

00:00
01:13

醫(yī)生主講實錄

懷孕期間出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛,根據(jù)不同的原因采取不同的措施。若是由于腰椎間盤突出癥導(dǎo)致的,孕婦一定要注意休息,最好睡硬板床休息;注意加強(qiáng)保暖,避免著涼;不要長時間的站立或久坐,并且注意站姿、坐姿要正確;還可以腰圍固定,局部熱敷,但建議孕婦不要推拿按摩。

平時要注意多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,如牛奶,豆制品等。如果是梨狀肌綜合征引起的坐骨神經(jīng)痛,可以在臀部進(jìn)行熱敷,避免局部受到壓迫,必要時可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)耐颇谩?/p>

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦