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亞急性甲狀腺炎可以吃紅棗嗎

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醫(yī)生主講實錄

亞急性甲狀腺炎患者可以吃紅棗。紅棗作為一種營養(yǎng)豐富、藥食同源的水果,含有多種維生素、礦物質,尤其是含鐵量豐富,而且是人體極易吸收的鐵成分,對改善貧血有非常重要的作用,另外還能起到鎮(zhèn)靜安神的作用。

亞急性甲狀腺炎患者要求低碘飲食、清淡飲食,盡量不吃含碘豐富的海產品,如海帶、海蝦,海魚等海洋生物,同時還要提倡食物的多樣化,多食新鮮蔬菜和水果,適當補充肉、蛋、奶,保持營養(yǎng)均衡,對促進甲狀腺炎的恢復有一定功效。

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