骨質增生可以用雙手輕輕的按摩關節(jié)，然后用毛巾熱敷關節(jié)。一般情況下，可以通過伸曲或者外展等方法促進骨質增生處恢復正常。
骨質增生還可以通過電磁療法或者針灸艾灸的方法予以治療，嚴重時需要通過手術的方法治療。骨質增生按摩時，動作切勿劇烈，否則容易引起骨骼疼痛，引起骨骼腔軟組織疼痛?；加泄琴|增生需要定期做骨關節(jié)X光檢查，或者其他相關檢查明確骨質增生的恢復情況。患有骨質增生，在平時生活中要避免劇烈活動關節(jié)腔。
骨質增生如何按摩
魏憲會副主任醫(yī)師
濱州市中心醫(yī)院 骨科
2022-10-09 1629次
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醫(yī)生主講實錄
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乳腺增生如何按摩乳腺增生因為是一種非腫瘤非炎癥的一些疾病，那么好多患者可能要進行乳房的日常的保健按摩。那么乳房的按摩對于乳房增生應該有一定的緩解作用，當然能起多大的治療作用，不好說。如何按摩，肯定要建議大家找正規(guī)的醫(yī)院、醫(yī)生，有資質的按摩人員進行按摩。另外在按摩之前，建議大家一定要找乳腺外科的醫(yī)生進行咨詢，要除外乳腺腫瘤的存在。如果要進行按摩，有可能會造成腫瘤的增大，或者如果是有惡性的腫瘤的可能，有可能促進惡性腫瘤的轉移。所以在按摩之前一定要找正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生進行咨詢能不能按摩。這個按摩一定要找正規(guī)的、有資質的進行去按摩，按摩對于乳房應該是有一定的保健作用。
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韓建軍
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-02-24 3931次
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骨質增生是如何產生的骨質疏松或者說骨刺，有的是又稱為骨贅，它是關節(jié)退變的一種表現(xiàn)，關節(jié)老化以后，關節(jié)的穩(wěn)定性會下降，關節(jié)會有，包括韌帶，肌腱，有的是會有松動的，會造成關節(jié)的不穩(wěn)定，在這種不穩(wěn)定的刺激之下，機體有一種自我修復的這種欲望，它就想維持這種關節(jié)的穩(wěn)定，它通過的方法，就是相應的部位產生骨刺，去力圖恢復它的穩(wěn)定，當然這種努力不一定有結果，這就是形成骨刺的原因。
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王立
副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院
2018-08-15 8894次
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骨質增生如何保養(yǎng)骨質增生的保養(yǎng)首先要注意局部保暖，避免受風受涼。其次增生部位要避免過度勞累及過度負重，避免劇烈運動，比如關節(jié)的增生部位，要避免爬樓、爬山，避免長距離的跑步，脊柱增生部位要避免久坐、久站及彎腰勞累。再次要多進食含鈣高的食物，配合新鮮蔬菜，比如牛奶，蝦皮，花生醬等。增生部位建議適當?shù)倪M行熱敷處理，以改善局部的循環(huán)，抑制增生的進一步發(fā)展。語音時長 01:16”
高璐
主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院
2021-07-12 1149次
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骨質增生如何緩解緩解骨質增生，可以避免不良的姿勢，避免久站、俯身前傾、久坐，以免加重骨質增生的炎癥刺激。還需要注意適當?shù)难a鈣，多食用富含鈣質的牛奶，小魚蝦，木耳，海帶，堅果，芝麻等，補充鈣質，有助于增強骨骼強度和密度，使骨骼對抗運動損傷的能力增強，補充鈣片和維生素D，多曬太陽也有好處，同時可以延緩骨質增生的發(fā)展。骨質增生已經引起疼痛不適，可以應用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，包括雙氯芬酸鈉，有助于緩解這種疼痛和腫脹。應用中成藥，去正規(guī)的醫(yī)院進行針灸、按摩理療，也能緩解骨質增生引起的僵硬。如果保守治療無效，還可以通過手術進行治療和緩解。語音時長 01:22”
李云愷
副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院
2021-07-08 1363次
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骨質增生如何按摩病情分析：骨質增生可以通過一摸、二刮、三繃、四勾的方法進行按摩，一摸是指患者取座位雙下肢伸直，醫(yī)生雙手放在患者的大腿根部，然后向下推至腳踝。二刮是指醫(yī)生用食指和中指分別放在患者的膝蓋髕骨兩側做前后的刮動。三繃是將患者下肢完全伸直，腳尖向前繃直。四勾是指患者下肢完全伸直，同時腳尖向上勾，能夠有效的鍛煉股四頭肌的力量。意見建議：骨質增生后的患者按摩時一定要去正規(guī)醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生親自操作，以免手法不當對患者造成傷害，治療期間患者應謹遵醫(yī)囑，對于康復有一定的好處。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-05-05 501次
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骨質增生如何護理病情分析：骨質增生比較常見，大部分并不需要治療。對于癥狀明顯的骨質增生，可考慮藥物對癥治療或者手術切除處理，其護理主要有以下幾方面：第一，有癥狀的患者可適當進行局部熱敷、按摩護理，促進血液循環(huán)，改善疼痛。第二，飲食護理上，患者可適當增強營養(yǎng)，多吃點魚蝦、牛奶、雞蛋、瘦肉之類的，補充蛋白質和鈣。第三，減少骨質增生關節(jié)的負重，同時進行力所能及的體育鍛煉，增加骨密度，護理方面給予適當指導和輔助。意見建議：建議骨質增生患者不用過于緊張，這是一種非常普遍的現(xiàn)象，尤其多見于脊柱和四肢，如果沒有任何癥狀的話，根本不需要治療。若引起局部疼痛，一般也首選口服藥物對癥治療。嚴重的、范圍較大的骨質增生，引起重要組織受壓的，可考慮手術治療。
朱峰
副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院
2020-08-13 1303次
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
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吳斌
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
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