患有萎縮性胃炎的患者平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)上一定要注意以清淡為主,避免生冷辛辣刺激性的食物,避免過(guò)甜,過(guò)于油膩的食物,飲食要有規(guī)律,要少量多餐,避免暴飲暴食,每餐不要吃太飽,六七分飽就行。
平時(shí)可以喝一些營(yíng)養(yǎng)粥,比如小米粥,還可以在小米粥中加入一些新鮮的水果和蔬菜,蘋果,胡蘿卜等,這些食物攝入到人體內(nèi)之后會(huì)增加維生素的吸收,可以幫助胃黏膜修復(fù),提高身體的抵抗力,對(duì)病情來(lái)說(shuō)是非常有幫助的,平時(shí)作息要規(guī)律,要保證充足的睡眠時(shí)間,要保持心情愉快,避免精神緊張或者是壓力過(guò)大。