久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

00:00
01:09

醫(yī)生主講實錄

高血壓是可以吃山楂的,山楂也有一定輔助降壓的效果,但是山楂不能作為藥物來使用,它是絕對不能代替降壓藥的。平時可以適當(dāng)?shù)某孕┥介€有助于消化,另外還可以選擇山楂泡水喝。但是山楂畢竟是酸性比較大,而且吃多了不容易消化,容易形成積食,所以每天不要吃太多,盡量是飯后兩餐之間少吃幾個。

高血壓患者平時一定要注意清淡飲食,每日鈉鹽攝入量控制在6克以內(nèi)。平時適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運動,養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣,不要熬夜,戒煙戒酒,規(guī)律的服用降壓藥物。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦